终于又轻了。。。。撒花撒花。。。
不过太夸张了吧。。。要么不轻。。。。一轻就是2J。。
是不是秤太BT了。。。
第一阶段任务完成，接下来就是第二阶段了，一开始总是最容易减的，期待后面的坚持。
第二阶段目标：116J →112J 共减4J
预计用时：8/14→8/31 共18天
最新体重：58.0KG
标签：
2杯水
2份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:八成饱
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:有点累 运动时间:40分钟
我有好几天没记日记了吗?
前阵子有练瑜伽,不过一直练练停停,昨天找到个正在锻炼的同事,今天一起晨跑去了.早起真痛苦.郁!
早餐:玉米馒头+葱卷
===========================
发个18+笑话
小鑫问爸爸：为什么我的名字里面三个金呢？
爸爸说：因为你命里缺金，所以取名叫鑫，比如有些人命里缺水，就取名叫淼。有的人缺火就叫焱。
小鑫又问：那郭晶晶姐姐缺什么呢？
标签：
