呵呵，好久没有上来了，谢谢jjmm的鼓励，不知道哪位mm也是靠代餐粉减肥的呢？
告诉mm们一个减肥的好方法，就是我们一定要抓住mc减肥黄金期啊，没次来mc的时候我都会恢复饮食，但是要有所克制，每次mc结束后都能减掉1公斤的说，mc结束后的一个李白也是同样重要哦，这段时间是代谢量最大的时候，呵呵。
现在已经5月份了，自己的减肥计划也是有一搭没一搭的，不过随着夏天的来临，路上的美女越来越多，自己现在又开始了新一轮的猛攻，希望我们一起努力啊！！jjmm加油啊！！ 
改掉吃零食的坏习惯！
最新体重：62.0KG
标签：改变饮食
哈哈，下项目了，天天连吃带喝的，要控制！！三月份几乎没有减 
最新体重：62.8KG
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反反复复的终于掉到64公斤，不过比我预期的还是慢，算了，好好加油吧，现在身体很糟糕 
最新体重：64.0KG
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减肥要坚持，是多么难的一件事情啊。加油，3月份的目标是减到60kg！
最新体重：65.0KG
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嘿嘿，正式减肥已经2个礼拜了，战果还可以吧，掉了4斤，再接再厉啊！！ 
最新体重：66.0KG
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自己可能真的得嗜吃症了，昨晚在自己激烈的斗争下还是禁不住诱惑~~吃了很多很多东西！包括冰淇淋！！
在自己没有饿的情况下，老是想吃东西，唉。
现在的体重是我减肥后反弹最厉害的一次了！
怎么能控制住吃东西的欲望呢？嗯，这样吧，在自己想吃东西的时候大喊几声“不许吃”之类的，虽然傻点但是兴许可以把自己强烈想吃东西的欲望给吓住吧。
最新体重：68.0KG
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