小熊婆婆

嘻嘻 我又来啦
又胖了2斤
这次一定要减了，夏天来了，一身肉肉郁闷啊。
已经决定了明天的食谱：
早餐：苹果半个＋燕麦半碗
午餐：鱼头＋米饭一小点
晚餐：豆腐

最新体重：62.0KG

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我吃的减肥药是丽达代代花，抑制食欲的那种。瘦主要是吃得少了，减肥药能减肉是不太可信的，还是得少吃。不过我今天吃得蛮多的。
今天休息，中午才起床。饿得很。
吃了：半碗米饭 排骨5块 黑鱼一点 青菜若干
晚上：麦当劳香芋派2个 板烧鸡腿堡一个
后来又吃了苹果一个
诶，那个悔呀！！！！！！

最新体重：61.0KG

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昨天情人节，一个人过的，老公偏偏这天开会，气死！
今天早晨起床，减了个头，5元的，真是便宜没好货，只是剪短一点嘛，剪得跟狗啃似的。
今天早餐：一个煎饼，加了鸡蛋和火腿肠的。（本来想不吃的，可是经过的时候没忍住）
午餐：苹果一个
晚餐：未知
今天的体重是61KG啦！

最新体重：61.0KG

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今天是减肥的第三天，照例一颗减肥药。
中午是10点才起的床，然后去买菜了，顶不住大闸蟹的诱惑，买了。
所以今天的食谱：
早餐：水煮鸡蛋2个
午餐：大闸蟹5个（我多的时候能吃8个，从小就爱吃，当饭吃，吃饱为止！ ） 红烧鲤鱼一小点
晚餐：准备不吃，顶多吃个黄瓜
今天的体重是62KG.
BAXIA ！
晚餐又吃了两个煮鸡蛋哦，面对美味，买对老公的百般引诱没有屈服呢，坚决不吃！表扬一下下！！

最新体重：62.0KG

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今天还是吃了一颗减肥药，很有效，食欲不旺了。
不过今天还是吃了不少。
早饭：燕麦片半碗
午餐：牛排套餐
晚餐：水煮鸡蛋一颗 小黄瓜半根
其实白天的量不一定要控制很严格啦，但是晚上一定不能多吃。
要坚持，加油！

最新体重：64.0KG

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