中午： 米饭一碗 西兰花炒牛肉 糙米粥一碗
晚饭：牛肉焖饭一份 半个葱油饼
晚上：香蕉酸奶一杯
最新体重：88.0KG
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中午：一盘涮羊肉 一盘涮牛肉 青菜一些 冻豆腐几块 手擀面一两 苹果醋一瓶
妙士酸奶一盒 棒棒糖一个
散步去超市买东西
最新体重：89.0KG
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早上：5颗花生
中午：4两水饺（菠菜 虾米 鸡蛋）
两碗豆浆
下午：一杯菠萝奶希
晚饭：一杯菠萝奶希 两个胡萝卜烤饼 一碗豆浆
没做任何运动 
洗澡 做饭 上网 看电视
哎
我感觉我的脸又大了一圈
明天姥姥生日肯定又要吃好多— —！
最新体重：89.0KG
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