猪又回来了,通过近1个月的增肥,终于胖了10斤。体重又回去了。我又得加入薄荷家庭中,饿死肚里那只狼。同志们,支持我,一起加油呀 :
饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只 饿死肚里那只狼!!!狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!! 饿死肚里 饿死肚里那只狼!!!那只狼!!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只狼!!! 饿死肚里那只 饿死肚里那只狼!!!狼!!!同灾区人民一起挨饿。。。。
- 早餐
- 豆腐(北) 100.0克 98.0大卡
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 咸鸭蛋 100.0克 190.0大卡
- 梨(均值) 100.0克 44.0大卡
- 摄入热量:347.0大卡
最新体重:50.0KG
标签:
今天终于大姨妈来了,推迟了16天,虽然不多,太高兴了,平时嫌他麻烦,不来更担心。趁着月经后的一周减肥黄金期,再快瘦一把。达到理想体重。
姐妹们,一起加油,让这个夏天瘦瘦的,尽情展现完美身姿。
加油、必胜、、、、
不就是减肥吗有什么难的,让我变成不胖体质,告诉那些所谓的瘦人:昨天的胖子不会一直胖下去,比他们还瘦,再让他们美。。。!!!!!!!!!!!lol:
最新体重:49.0KG
标签:
人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹。
油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
中、干性皮肤者,宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药,如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
干性皮肤红白细嫩,发干,易起皱,易破损,对理化因子较敏感,容易过敏。另外,还有一种类型为混合型皮肤,即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,其他部分为干性皮肤,红白细嫩,对阳光中的紫外线敏感,约80%的女性属于混合型皮肤。
按照中医理论,从人的体质上看,油性皮肤多为“体内湿重”;相反,干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。从现代医学观点看,油性皮肤者,皮脂腺分泌较旺盛,体内雄性激素分泌较多,皮肤毛细血管扩张;干性皮肤者,皮肤内水分不足,新陈代谢缓慢,皮脂腺功能减退,皮肤表面干燥。因此,不同的饮食调养能够对皮肤造成影响,在不影响营养平衡的情况下,不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。 俏女人网
最新体重:50.0KG
标签:
女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度
出生日期 1978年06月14日
出生地点 中国台湾
国家或地区 台湾
血型 B型
三围尺寸 胸围 (32英寸) ; 腰围 (24英寸) ; 臀围 (35英寸) ;
身高 160 厘米
体重 45 公斤
最新体重:50.0KG
标签: