腰圍：64
臀圍：88
大腿：48.5
小腿：34，33
最新体重：45.5KG
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腰围：64
臀围：88
大腿：48.5
小腿：34，33
最新体重：45.5KG
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早：水煮鱿鱼100g（80大卡），西兰花（50大卡），米饭小碗（90大卡），咸菜（30大卡）
午：蒸鱼肉100g（250大卡），青菜少量（30大卡）
晚：豆腐白瓜汤1碗（120大卡）
其他：牛奶250ml（140大卡），黄花梨40g（20大卡）
最新体重：45.5KG
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早餐：牛肉90g（85大卡），菜心100g（25大卡），饼干27g（120大卡）
午餐：番薯50g（60大卡），菜心80g（20大卡），鸡蛋大半个（60大卡）
晚餐：小号番茄（30大卡），菜心50g（12大卡），黑木耳几个（8卡），排骨清汤（50大卡）
最新体重：45.5KG
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