今天看到一颗红豆
圆圆的
透着亮光
忍不住
把它吃掉了
最新体重：63.0KG
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当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
最新体重：63.0KG
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最近几天女儿身体不适，可能是变化无常的天气有关 ， 还有点拉肚子，晚上睡不好，真着急！ 
锻炼 依然继续，最近在学习拉丁有氧操，自己的肥硕的身体简直惨不忍睹啊 
加油！ 
最新体重：64.0KG
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最近几天没怎么记录，但是这一个月的时间感觉身体素质有所改善，呵呵呵，得益于我的锻炼吧，有点欣慰，继续努力吧！减肥也减下来一点，虽然不多，加油！大家都要加油哦！ 
最新体重：64.0KG
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痛苦，郁闷中。。。。。。。。。。。 
