今天一早我只有58.8啦,一高兴,晚上吃了火锅
明天要是回到60我只有
好久没有来,因为太忙,不过我没有放弃哦。今天例外
谢谢朵朵!认识你真好!
最新体重:58.8KG
标签:
今天我居然比昨天重了0.3公斤。555555~~~~~~~是不是吃了葡萄干的原因啊?!今天要把损失夺回来。我的体重怎么不降了呢?郁闷啊!
最新体重:59.5KG
标签:
好感动朵朵!谢谢你的关心!我实在很动摇哦。今天上网看到你的留言,给我好多的信心。谢谢你哦!汇报
我的情况:
上午9:00 牛肉面1两
中午12:00 粉条1两(没有吃完)
下午16:00 葡萄干若干
晚上:预计稀饭1碗 素菜
最新体重:59.2KG
标签:
上午:睡懒觉没吃
中午:米饭小半碗、青笋炒木耳、豌豆尖元子汤(只喝了汤,没吃肉)、鸡肉2块、腰花3小小块
最新体重:59.3KG
标签:
上午9:00 1两牛肉面 1杯意式卡布奇诺
中午12:00 火锅
腰片4片、腰花2个、黄喉3片、脑花1/4个、虾饺1个、海带5片(都用白水洗过,没有沾油)
14:30 1杯意式卡布奇诺
晚上18:00 预计水果1—2个
最新体重:59.8KG
标签:
昨天晚上因为加班没有吃东西,今天早上又因为开会没有吃早饭,好饿啊!中午又有应酬。算不来热量了啊~郁闷!
早上:没吃
上午10:00 1杯雀巢的意式卡布奇诺袋装咖啡
中午13:00 应酬(坚决没有喝酒,喝了1杯半的维维豆奶 鸭肉1小块 虾仁6、7块 蛙肉2、3块 木耳几口 黄瓜几口 茶树菇几口 白菜几口 1块黑米糯)
下午15:30 雀巢1杯(纯咖啡2勺 咖啡伴侣2勺)
晚上18:00 血旺5、6块(用清水洗过)
晚上19:30—23:00 预计和朋友一起泡吧。(坚决只喝不加糖的柚子茶)
最新体重:60.6KG
标签: