soupspoon
适当的摄取,适当的运动,适当的排泄,适当的生活态度
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| 上一月 | 2008年 9月 | 下一月 | ||||
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真的是很久没来了。。最近和同事换班,整整上6天日夜颠倒的班,我已经有点混乱了。。恰巧赶上MC。。累的几乎虚脱。。。宿舍里有面镜子。我脱光衣服的时候就会狠狠的掐下自己的腰,然后无奈的叹气,什么时候,我才能减肥成功啊,工作的时间颠倒和疲劳让我很难控制自己的食欲和运动,体重已经回复到59了。。唉。。。
严重的挫败感。。。
皮肤最近保护的还是比较好的。。发现睡眠面膜真的蛮适合我这种没法规律生活的人。时间好快,我现在已经转正,原来3个月的时间就这样过去了。。我几乎毫无感觉。也不知道大家在这3个月里各自在忙什么。群里来了很多新人,我在一边看着大家聊天,有点怀念从前,不知道大家好不好呢?大家都加油,无论是减肥,生活,还是爱情。。
我还是要努力减肥的,上次的体检报告已经很严肃的指出,我的坏胆固醇超标,这意味着我必须在接下来的生活中做好得心脑血管疾病的准备,这是可怕的。体重,虽然是我一直不曾好好控制的数目,但是我还是希望我能够控制它。。。慢慢来,一切会变好。。
有一件高兴的事情,就是马上要带老公回去见长辈了。。其实姑姑舅舅见过他的已经很多了。。这次回去要见的,主要是家里的老人。。虽然一切都已经是肯定的事情,但是还是觉得兴奋紧张。。嘿嘿。。害羞。。
最新体重:59.0KG
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郁闷死了挖。。。。
工作好辛苦,吃的多了。。没有运动,现在又胖了。。唉。。
以后要好好生活,努力减肥,还要认真保养皮肤。。不然以后没得混了。。。

最新体重:60.0KG
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这次是真的晕了!
15日早上,7点起床,半醒不醒的拖着身体去厕所BB,想着等下还要替同事上班,不敢拖拉,迅速解决。站起来的时候,我伸了一个懒腰,左手往左伸展,右手往上撑,我们卫生间的天花板很低,我记得我的右手触到了它。这个动作还未完全做完,我就失去了知觉。
也不知道过了多久,好象在一个梦魇里挣扎了很久,我在疼痛中醒过来。这是哪,我是怎么了?我想不起发生了什么,房间里很昏暗,没有任何人在。我趴早卫生间门口的瓷砖上,脸贴着地,很冷,很疼,我爬起来,看见鲜血一滴滴落在衣服上,我蒙了,完全傻掉。楞楞的挪到桌子旁拿了纸巾捂住鼻子和嘴巴,不知道怎么办才好。然后猛然想起隔壁房间拜托我上班的同事,于是扶着墙过去敲门,同事见到我大惊失色,我说:你快准备下自己去上班,我没办法去了。。说完这个我觉得天地都开始晃,胸口被压抑着,站都要站不稳,同事赶紧扶我回房间躺下,我的头晕的很厉害,不知道怎么办好,打电话给妈妈,只觉得她的声音是忽远忽近的。迷糊中听见妈妈说叫我喝糖水,我问同事有没有糖,她说有,然后拿白糖给我泡了水喝,我喝了几口,就开始慢慢恢复过来,清醒过来,全身都是无比的疲倦和疼痛。妈妈让我先睡一会恢复一下,同事也出去上班了,剩下我一个人。我在昏暗的房间里开始回忆起刚才的事情。我是在伸懒腰的一刹那晕了过去,然后从15CM高的厕台上往门的方向倒了下去,(房间里没人,所以卫生间的门开着。。也是幸运,若是关着,门后那几个尖尖的挂钩不知道会扎在我脸上的哪个部位)脸朝下撞在瓷砖上,鼻梁嘴巴都被撞的很惨,流了很多血,左手的手肘也被撞的无法伸直。我忽然想起有些人低血糖休克就再也没醒过来的事情,越想越害怕,可是却偏偏觉得非常疲劳,非常想睡觉,我害怕极了,一直对自己说别睡啊别睡啊,因为我怕一旦睡着就再也醒不过来。我忽然想起宇强,我的爱人,他怎么样,他在那里,我想和他说话,我有事情要对他讲,我打电话给他,听见他的声音我的情绪再也无法支撑,哇的一声哭了出来,我哭着告诉他我摔了,我很疼,我哭着说我好害怕,怕睡着了再也醒不来,我哭着说老公我爱你,宇强我爱你,我只怕再也没有机会和他说。他一直哄我,说不要怕,好好睡,不会有事情。。。回来我挂了电话,眼泪还是不停的流,我想起今天是父亲节,我还没有祝贺爸爸。我发短信给爸爸,说爸爸父亲节快乐,我爱你,也发短信给妈妈,说我睡了,放心吧,妈妈我爱你。我非常疲倦,但思想一直在飞转,我想还有什么是没有完成的,我人生中未完成的梦想还有很多,但我现在能做的很有限,最后我打开手机的草稿箱,在里面写了一份简短的遗书:
“老公,爸爸妈妈,我好怕自己睡着了就再也醒不过来,如果是这样,你们一定要好好照顾自己,爸爸妈妈你们不要老拌嘴,要好好过日子。爸爸你要多疼妈妈一点,妈妈你也要对爸爸温柔点,两个人要幸福的生活,我爱你们。宇强你要好好照顾自己,不要熬夜,不要太累,要好好吃饭。我最大的愿望就是嫁给你,给你生个好宝宝。万一我醒不来,你能替我照顾我爸爸妈妈吗?能做他们的儿子吗?我好爱你,将来让你的孩子认我做妈妈吧。我会保护他的。爸爸妈妈告诉家里的亲人和我的朋友,我爱他们。我睡了,我很想你们,很爱你们。”
这是我生命里的第一封遗书,没有任何与物质有关的东西。我是一个贫穷的年轻人,没有事业,没有财产,只有爱。我的爱如同世界上最壮观的宝藏一般巨大。只有当我与死亡直面的时候,我才明白我多么的爱他们,多么的爱自己的生命,活着是多么美好的事情啊,我有这样多的爱,这样多的梦想。我不停的说我爱你我爱你,我只怕来不及告诉他们这些话,输完这些文字,我再也支撑不住,沉沉的睡着了。。。
幸运的是我还是醒了,醒来后饿很,吃很非常多的东西。我的鼻子和嘴肿的很厉害,上嘴唇和香肠一样,如果你看过《东成西就》你会明白那是什么样子的,老公亲昵的说我是猪头老婆,而我则和同事打趣说如果下嘴唇也肿那我就能成为舒淇了。没有适合的跌打药,万般无奈下只好用马应龙痔疮膏应急,感谢祖国伟大的中医,融汇贯通万宗归一的中医理论让我的鼻子迅速的消肿了。我记得有次腿被开水烫也是涂这个第二天就好了。。看来马应龙应该为它多注册几个名字。。毕竟用在肛门的药用在其他地方不太好听。。哈。。我照镜子的时候想到那么一句笑话:“其实我是个天使,只不过降生的时候脸先着地了。”
现在,我的嘴唇还是肿的,鼻子还是有淤青,手肘还是疼的厉害,上半身的肌肉还带着撞击后的酸痛,我坐在票亭里,坚持上了2个夜班,并忙里偷闲的记录这些。死亡因为未知而让人恐惧,但亦让人明白生之可贵,爱之可贵。我记录这并不算大的劫数,记录爱,记录生之美好,以后,要更好的的活着,更加珍惜的去爱。我是那么的幸福,浑身疼痛的我真是万分感慨。
PS:该现象称作体位性低血压,这是由于从卧位或蹲位,突然转变为坐位或立位,引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。
以蹲在地上为例,因人在蹲下时,血液由于重心引力,大都积聚在双下肢,当人体突然站立时,积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部,所以会出现头晕,心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。
很多正常人,蹲时间长了突然起来也会晕倒或是头晕、眼前发黑等,这是惯性造成的暂时的脑缺血!平时注意要慢蹲慢起。
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回来了。。
体重没有变。。下夜班后还是很馋。。吃得不少呢。。
新单位里大家都对我很照顾。。学的也快,虽然很累,但做得很开心。。昨天回来的时候,在路上遇到以前的同事,看到我穿着一身绿制服,很惊讶。。最后说,你好象瘦了,。穿制服很好看。。挖哈哈。。开心哦开心哦。。
工作很枯燥,每天面对的都是车辆和票据。。感觉很孤单。。不过,我想我会好好做下去。。。经过2个多月的寻找和奔波,我想我明白什么叫来之不易。。。有些年长的同事会告诉我说,这里不好,环境不好又辛苦。。可是我觉得已经很不错了。。比起外面那些奔波在人才市场的人,我们已经很幸运了。。至少我们可以养活自己,至少我们有国家提供给我们的福利和保障,所以我很知足,因为我经过过。。也许,好的心态就意味着你得到的是一份好工作。。。
单位里吃得很不错。。每天都有鱼有肉。。我很节制了。。。每次吃到8分饱就停了。。毕竟要上夜班的。。不能太饿的。。。我带个大饭盒。。是读书时候用的。。。打菜阿姨给我菜的时候,我总说,够了够了。。同事都笑我说。。带个那么大的饭盒只装那么点。。。我都很老实的说,我在减肥。。
也许是20年来都习惯了别人的目光。。所以,承认自己肥胖已经不是什么困难的事情了。。因为习惯了一些伤害,所以现在的我更勇敢和坦然。。。但是现在,那些人会说,为什么减肥,你不胖啊。。这个时候,会觉得心里很安慰。。。
前几天回来的时候,买了件新裙子。。M码的。。这是我第一次在除了外贸店以外买到M码的裙子。。很开心。。很漂亮。。我拉直了头发。。忽然怀念直发的时代。。
这个夏天。我很漂亮。。。
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今天是周末,从收费所回来的时候,在福州所前被堵了半小时。。很汗。。在自家门口被堵。。唉。。
今天姑姑来福州了,住在表哥家,让我带老公过去吃饭。。。老公第一次见姑姑姑丈,很尴尬。。菜很多。。但是他却吃得很少。。我很饿。。一直在吃。。好象怎么都不饱。。最后吃完的时候才发现撑得难受。。。
上夜班很累。。。我现在满脑子都还是汽车的轰鸣和文明用语。。。夜班的时候感觉怎么都上不完。。很无望的感觉。。蚊子很多。。灰尘也很大。。有点皮肤过敏,痒得很。。
不过一份工作来之不易。。还是希望自己能坚持下去。。。累了。。睡觉去。。。回来看看你们。。好想你们。。。
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昨天是去单位报到的第一天,还以为要在那培训一个月的,结果他们说人手不够,先不培训了,赶快上岗。制服都还没领就上岗了。。坐在岗亭里总觉得怪怪的。。穿着一身休闲服的收费员,恐怕外面的那些旅客也觉得很奇怪吧
。。。
收费所环境还不错的。。吃住都还可以,就是实在太偏远了。。四周山野环绕,只听见车轮的轰鸣声。。。很多草丛里的那种蚊子,同事去收衣服的时候看到蚊子轰一下全部飞起来。。我们看到都吓一跳。。我想着要去买一个网兜来晒内衣。。害怕蚊子落在内衣上会有脏东西。。
运气居然这么好,一来就被排到一个正要休息2天的班。挖哈哈。。。昨天下午跟了1个小时工作,就下班了。。发现那是很枯燥的活。。看车。。发卡。。看车。。发卡。。。想着晚上上8个小时。。真会闷死啊。。同事们都很好相处。。也许是因为岗亭工作简单的关系吧。。大家好象都很和蔼。。。没有那种以长者身份自居的老伯老阿姨。。我嘴甜,都叫大哥大姐。。。哎。。谁让我是最小滴一个。。
那里都没小卖部。。很郁闷的。。。我想。。实在没东西吃了。。吃蚊子吧。。。
昨天回到家。。我男人眼泪汪汪的。。开心死了。。他最近忙的很。。所以我也很担心他会吃不好。。给他做了红烧肉。。嘿。。真好哄。。开心了一晚上。。
今天休息啦。。想去逛逛。。嘿嘿。。。还有不少东西要买的。。
最新体重:58.0KG
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新工作的通知下来了,下星期一就要去报到。
昨天晚上去买了新的旅行包,新的睡衣,家里的睡衣都是吊带,集体生活的地方还是保守点好吧。新的牙刷,小脸盆,毛巾,拖鞋。老公很忙,自己一个人去的。。买了一大包。。在超市的时候鼻子里有点酸酸的。。觉得难过。。想起要来福州读大学的时候,我妈妈陪着我去买这些东西。。那时候觉得很开心。。而现在,却觉得有点难过。要一个人去一个未知的地方,觉得有点害怕,也不知道那里怎么样,也不知道能不能经常回来,也不知道我的老公会不会好好照顾自己,会不会乖乖的吃饭,按时睡觉。。
最近MC,觉得很累。。却吃不下什么。。体重好象58了。。可是心情闷闷的。。没有什么快乐的感觉。。。以后要上夜班。。应该会很辛苦的。。。但是最怕的不是这个。。而是不能经常见到老公。。我们都习惯了两个人。。要分开。。感觉好难过。。
最新体重:58.0KG
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