全身酸痛，今天晚上吃了半个玉米，太老了，嚼不动居然
学了流行舞蹈，终于把单车骑下来了，但仍有心里阴影
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，刚刚写的居然没有保存，只好再来一遍了
好吧，今天热情很高的去锻炼了
首先半个小时的慢跑，接着一节腹肌训练课，
，可当时就要软了
果然，接下来的单车课，不到10分钟，我就从上面摔下来了，太丢人了
，最丢人的是我居然腿软的爬不起来，现在还肿了
估计是今天只吃了一顿，明天看来不能这样干了，得调节好
不知道是不是没吃东西，居然少了1斤唉
加油
最新体重：48.0KG
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弹回去的厉害，实在没办法看自己了，今天大出血的去办了健身卡，3个月的晚饭钱的投资
这次不成功便成仁，等待破茧成蝶
最新体重：48.5KG
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早餐：起的太晚一个苹果
午餐：两个狮子头，一份青菜，一份米饭
加餐：一根香蕉
晚餐：一个苹果
现在物价涨的呀，3个苹果居然要6快啊 
运动：跑了5圈，30个仰卧起坐
肉肉啊，什么时候远离我啊
最新体重：46.0KG
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回家待了好久，吃的太好了，又长胖好多，我可真的很容易一口吃成胖子啊，要是减肥速度也这么快就好了~~~
加油了
最新体重：46.0KG
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这几天都有饭局，都在晚上 
不过我还是要努力控制
今天跑了5圈，做了10来个仰卧起坐
操场上看见一个刚会跑的小BB也在跑，好可爱啊，这么小就有了运动意识了 
现在开始在喝普洱茶了
最新体重：46.0KG
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