0杯水
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0勺油- 早餐:没吃
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
昨天晚上又吃多了。。
好多的零食啊。。
最近怎么回事呢？？
天冷了。很容易疲倦，做什么都没心情。赶快改变现状吧
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加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
胃口好啊，胃口好
吃好多啊吃好多。这哪是减肥。
我真佩服我自己。
早：2个包子。一杯蜂蜜水
中午：米饭一小碗。青菜一小碟。老干妈腌鱼一小碗。
加餐：苹果一个。
晚餐：麻辣烫一碗。白吉馍一个。烤肠一根。雪碧一瓶。威化饼2个。花生糕3块。QQ糖一袋。豆干三串。旺仔牛奶糖3个。
我胃口咋真好啊
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