小仙的蜗居

• 3杯水    3份谷物    1份奶类    1份肉类    1份蔬菜    1份水果   1勺油
• 早餐:少量    午餐:没吃    晚餐:半饱    加餐:少量   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:30分钟
• 自我评价:

最新体重：46.0KG

标签：

最新体重：43.0KG

标签：

最新体重：45.0KG

标签：

月经已经推迟5天了,还没有来,全身发涨,体重也增加了,胸部很胀痛
早:五谷田园餐包 3个 120克 低脂牛奶黑咖啡 240ml
运动:爬楼梯 16层

最新体重：45.0KG

标签：生理期  

最新体重：41.0KG

标签：

最新体重：42.0KG

标签：