早餐：低脂奶，燕麦片
中餐：米饭，咸菜，白菜
晚餐：米饭四两，鱼煮豆腐汤，拌莴莒
最新体重：58.0KG
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从昨天起，又开始了我清静的个人减肥生活了。这样的生活平淡悠闲，个人蛮喜欢的 
今天开始写日记，早上称了下体重是58.1KG让我欣慰.这段时间都没注意还没长胖,而且还是经期.又给了我信心,我一定要再减肥,减肥!一定要达到目标.谢谢大家支持我.
早餐:一杯低脂奶,一个青菜包,一个酱肉包
中餐:三点钟吃的,二两米饭,榨菜,窝苣
晚餐:一杯蜂蜜加燕麦片.感觉很饱, 必竟下午那晚才吃饭呢
希望明天能继续少吃下去,也!
最新体重：58.0KG
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这几天我弟弟妹妹来了，天天忙着给他们找工作，找房子，太累了，等我安静了再来写。估计这几天也没怎么长胖，而且只有58KG了。人操心就容易瘦哦！ 
最新体重：58.0KG
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骑了半小时自行车
早餐：一杯低脂奶，一杯燕麦片
中餐：大餐哦，供应商请客，去顶级酒店大吃了一顿，不过只有八分饱。
一大杯脾酒，一大杯玉米汁，四个粉蒸肉夹膜片，0.5两豆角,两小块鱼肉,四块东坡肉,两个小安虫蛋,一小碗养颜美容汤.
晚餐：喝了一杯果粒橙，一杯柠檬水
晚上回来后,从7点到9点跳了一个小时拉丁,跳了一个小时街舞
最新体重：58.5KG
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今天大部分都在休息，但人还是很累，很没精神，怎么回事呢？运动量也不大啊！
早餐：一小碗面条
中餐：十个饺子，自己包的，皮薄馅多，还蛮饱的
加餐：一个蛋糕，两个真巧巧克力筒
晚餐：一小碗大白菜叶，五个饺子，几块瘦肉
跳操一个小时
回来后吃了半白樱桃小番茄
最新体重：58.5KG
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今天有点累，只跳了拉丁就回来了。
早餐：两碗皮蛋玉米粥
中餐：二两米饭，大头菜
晚餐：二两米饭，韭菜炒鸡蛋，清蒸武昌鱼，猪血炒行椒
今天买了尺子，
胸围：９２ＣＭ
腰围：７８ＣＭ
屁屁：９３ＣＭ
最新体重：58.5KG
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今天心情很郁闷，他总是说工作应酬，就不来看我，我们来相爱吗，是的，相爱，但是我却不是重要的。我想静一静。想慢慢减肥到100J了，再让他来看我，两个月不想见他了。我知道这样对他很不公平，就是想惩罚他。讨厌！总是让我郁闷！
早餐：一杯燕麦片，一碗魔芋加蜂蜜
中餐：白菜，土豆丝，米饭
晚餐：一碗三鲜苕粉（三片生菜，肉丝，小安蛋，苕粉，酸豆角）
晚上快走三十分钟，跑步二十分钟，跳操一个小时。
最新体重：58.5KG
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