fionasa

好久没来了．今天一登陆发现好多新消息．

原来是我的帖子被加为精华了．哈哈好开心．

希望能帮到更多的ＪＭＳ．

说到那张帖子．我真是很不好意思的说我从国庆节开始就每天都吃好多好多啊．这一个星期更是每天晚上都在外面吃大餐．．

不过由于前一段时间的规律饮食，这样大吃了一个多月以后，只重了三斤．虽然这三斤也是我减了好久才减下来的，但比起以前吃一餐重三斤好是好太多了．

为了不给ＪＭＳ树立一个坏榜样，从今天开始我要好好吃饭了．

并且常来记录我的饮食～

我今天早上吃了　三个奶黄包．一碗当归蛋，一瓣釉子．．．

中午吃了　四个奶黄包．６颗水煮贡丸，一碗燕麦　（家里没人做饭只能吃这些东西凑合．．下雨又不想出去嘿嘿）

晚上还是好好吃饭吧～

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我今天晚上..一个小烧卖。一个小包子。一小碗饭。一个鸡蛋。红罗卜，肉，鱼，包菜若干。　为什么现在还是觉得有点饿啊。。。

一定是我前阵子把胃撑大了。。。

最新体重：55.0KG

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今天中午吃的好撑啊～～火腿肠真好吃～～～～～～
这几天天天搞英语真要郁闷死了！！

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最新体重：54.4KG

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又有几天没来啦．．．上次感冒以后好象重了些～这几天体重一直维持在５４．５到５５之间．但是饮食习惯都还满不错的．继续保持哦～～

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这几天过节在家真是过得太逍遥了．．．粽子饼干．．想吃什么就吃什么．．．
虽然没有大暴，但应该也称得上暴了．
今天称体重是５４．７，要是以前这么暴几天，不重个３，４斤是不可能的．．．哎～看来好好吃饭的好处又多了一个啊．．
昨天发烧了好难受，这几天天气变化好快啊，大家也要注意身体～～

最新体重：54.7KG

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啊．我今天竟然暴了．．．之前我大概有一个半月没暴了，，今天怎么会暴啊，，，
早上：一个烧卖．一个荷包蛋
中午：半根黄瓜．炒豆腐干＋清炒南瓜＋几口饭
下午：半个黄瓜
晚上：牛奶饼干（８０g）一个桃子．几颗杨梅．小碗饭．鸭肉．丝瓜．冬瓜．蒸蛋．两块西瓜．

最过分的是．．其实我下午就很想吃那个饼干．但回家吃了水果后好象不是很想吃饼干了．结果吃完饭以后．．竟然又把一包饼干吃完了！！！
啊～～～～

仔细分析原因．可能是我最近称体重频繁了．还有喝中药的缘故，肠胃调理好了点，食欲就大了．还有可能是在学校天天吃饭有点吃腻了，想吃点别的

哎～偶尔暴一次没关系的～明天又要好好吃饭了哦～要是晚上不想吃饭，就去吃点玉米，米粉什么的吧～～

最新体重：54.5KG

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