71了啊,虽然减的很慢,但是我还是挺开心的,因为我也是从80走过来的啊,身体虽然变化的不大,别人看着都没怎么瘦,可是体重不会骗人的,加油!
最新体重:71.0KG
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周三的时候去了KFC工作了八个小时,没吃东西,瘦了两斤,得坚持,要不这样瘦下来的,很容易反弹回去,呵呵,不过这周还是要回家的,难免要多吃一点,不过我还是很开心!我要努力,虽然中间会有时克制不住,但仍然努力,亲们也加油了啊
最新体重:72.5KG
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体重还是没什么变化,其实这几天没运动不胖就该庆幸了,可是还是有点失落的感觉啊
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早上,肉夹馍
中午,面条
下午,两个蛋黄派
晚上,一个香蕉,一个苹果
每次吃的东西都很简单,其实还是吃了很多的
最新体重:73.5KG
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电脑最近出了点毛病,所以这几天都没怎么写日记,而且MC时期我也不太爱运动,就更不爱写了,感觉自己堕落了,又无法面对自己了。
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早上 豆浆,油饼
中午 面条
加餐 蛋黄派 饼干
下午 面包一个
最新体重:73.5KG
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回家了,吃了好多东西,不写了,这样看了会后悔的,允许我自欺欺人一下吧
最新体重:73.5KG
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