去上海4天，BF总是把我喂到撑。但是也走了很多路
回来称了一下114J！！！
现在已经没有再刻意计较食量，热量了。可是经常想不到要吃什么，吃什么都发腻。。。
想想几个月前拼了命的减肥也也无果，现在却一点点的掉
标签：无关减肥
减肥药吃到第5天就没再吃了
因为发现自己胃口变差了，不需要再靠药物来控制了
吃的不多，没运动，还是维持在120J，又开始新的一轮平台了
我什么时候才能缩到120J以内呢
标签：前进前进前进进
第5天，总算是120J了.....
拿将来的健康与恶魔的交换
对于我这种平台精来说2J也是惊天动地的了
早上太匆忙，忘了吃减肥药，如果今天可以扛过去，我就可以跟减肥药挥手say goodbye了
早：提子全麦包2 豆浆1碗
午：苹果1 鸡蛋2
加餐：牛奶
晚：逛街（相信自己不会暴！！！！）
最新体重：60.0KG
标签：减肥果
磕药第三天
除了口干舌躁没别的症状，跟前年吃曲美感觉差不多。曲美让我瘦了10斤，不知道这次能整掉几斤
周围反对声一片，但是我不要再活在一堆肥肉和大码衣服里了！只祈祷有失必有得吧，还我美丽
这两天饮食控制的还算可以，运动是完全没有了，我憎恨运动！！！这半年来的无用功！
早：两片全麦夹一片芝士（脱脂）、一碗豆浆
午：苹果1+鸡蛋2
晚：毛豆、水煮蔬菜、笋豆
运动：0
标签：减肥果
