好久没来了，别人都说瘦了，天也冷得不想动一下，，晚上还吃
没想到一称，要死人了，以前的努力 全白费了。55555
今天起一减肥
最新体重：63.45KG
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晚上没睡好，早上7点醒来的，9.30才起来的，就打扫了下房间。
早上：无
中饭：饭一小碗，一块肉，香蕉一只
鸡蛋6 只，香蕉2 只，鸡腿一只，撑死我了，伤风了所以好想吃东西
跑步30分钟
最新体重：60.2KG
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早上7点起来的。就做了午饭，拖了下地。下午在那写了3 篇日记。
早上：无
中饭：饭半碗，萝肉汤反正总有6只菜的，吃了不少
感觉 我吃得太多了的，
下午吃了好几颗粮，还有牛肉干3 小包，
边看电影边跑了一小会，
最新体重：60.2KG
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昨天太晚睡了的，早上7点起来的。
整理了下房间的卫生，反正感觉蛮忙的
早饭：面一小碗
中饭：咸鸡腿3块，饭一碗，白菜烧咸肉
晚上去我妈那的，今天她那来了客人，买了好多菜，我也吃 了不少，吃了好几块肉的
我还去了超市，买了100吃的，自己吃了不少，9回来快9点了的，今天就不运动了的。
最新体重：56.4KG
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好久好久没有来了，我都没敢称下自己的，怕长肉了的。现在是会吃，又懒啊。晚饭是不怎么吃，就是现在会饿啊，要吃零食了的。也没以前的那种热情 了，虽然 一天不运动心理会好不舒服的，怕长肉肉啊。可是做来好像没以前那么认真了的，是不是天冷了，你也变懒了呢。我总是觉得，还是觉得在这写日记好，有那么多姐妹，看了她们给自己也有点动力。
我怎么总是想得比做得好呢。
最新体重：56.4KG
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我都 有那么多天没有来了的。我前阵做得不怎么好，没怎么运协，吃还是差不多的，就少了点不知道为什么，总是心情不好。不知道我怎么那么会胡思乱想的。
前2 天看到了，以前的朋友都说我瘦了不少，所以说什么我也不可以再让肉长回来了的。
也去看了下，赵亦然的减肥方法，真是我运动的动力啊。恩，一定要加油了的。
最新体重：56.4KG
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