从来薄荷开始,断断续续已经有半年的时间了。
除了来BOHEE前减的那10斤,除此以外,真的没什么进展。不能简单的停在和之前最重时的对比,然后沉浸在已经瘦下来的沾沾自喜中(真是小农意识,没见识)。依我现在的体重,要达到标准体重,真的还有一大段一大段一大段的路要走。
最要命的是,我现在已经基本没有什么锻炼,整天除了上班就是上学,现在办公室新增了很多男士,不是之前只有三位趣味相投的女生,大家一起锻炼,一起跳街舞。真的真的很怀念和“老赵”一起锻炼身体的日子。有的怀念,也是幸福呀,但是毕竟每个人都有自己的路要走,一个人走路也真的很孤独,需要有一颗强韧的心。
减肥,也是一件很孤独的事情。即便是最最要好的朋友,也只是偶尔善意的提醒而已。时间和空间上的原因,不可能陪伴。还好最瘦的时候,曾经留下了照片,同事们看完照片简直不相信,这是同一个人么。当然,这些照片除了聊以安慰心灵外,最最重要的还应该是我用来瘦身的催化剂。
说件事儿吧。上次公司请了人来拍宣传片,其中有个场景,是把我们办公室伪装成一个搞服务的办公场所,所谓的“导演”很恶搞的让我们每个人戴上耳机,伪装成接钱生。它的镜头是从办公室最后往前拍,只拍大家的工作时的背影,而我坐在最后,离镜头最近,他居然很过分的要求我跟另外一位同事调换座位,把我换到那个镜头看不见的角落。然后,他很贱的跟我讲,对不起。有什么好对不起的,老子胖又不是你的错。我是个自尊心很强的人,但我什么话都没讲,就假装有事情要办,然后出去了。
有句很老很老的话经常被人家拿来说的,叫什么来着,“人若被人辱,必先自辱之”,出来混,总是要还的,终于报应到了。要想不被贱人们嘲笑,只有先让你自己瘦下来。
今天是1号。1号,一个月的开端,我总是愿意拿来当一件新事的开端,作为我减肥一个月的开端,看这个月有没成绩。把减肥事业当作目前生活中一件重大的事情来抓。
我的计划:
吃饭:早上吃饱;中午八分饱;晚上几口(切忌晚上多吃)
最新体重:70.0KG
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今天晚上,心情突然很郁闷。
因为什么呢?
可能是学习和工作的压力……
还有一块心病,希望可以尽早解决,希望可以尽早恢复安宁。
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同学们,经过一番周折,我终于又回到了薄荷的怀抱。呵呵。
这么长时间没来,原来我把网址搞错了,这样也行?真是愚昧啊!
现向大家汇报一下,我的近况。
这两个月来,我的体重没有增加也没有减。因为工作和学习紧张的原因,每天锻练的时间很少了。呵呵,大家一定要说我找借口了。行,那我就不找借口了,如果你想做,你会找个方法;如果你不想做,你会找个借口。
重新回来的感觉,真是不错呢。
又是一个新的开始。我换了住的地方,比较宽敞了,可以转呼啦圈,也可以跳绳,甚至老公想弄个乒乓球桌,在家打乒乓球。不管怎么说,有了这个“天时、地利、人和”的条件,不用再担心转呼啦圈的时候,碰得家具乱飞;再也不用担心下雨的时候,就不能在露天跳绳了。
现在我不用上夜校了,每天吃完饭,练一会儿字,然后锻练,做作业,看书。做有意义的事情,把自己的生活填充的满满的。
最新体重:70.0KG
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早:一碗刀削面
中:饭一碗,猪肝炒青椒2两
晚:
今天有点便秘,不知道为啥。可能是昨天没有积极喝水的原因,罪过罪过,今天补上。
今天盘算着到6月1号,我要减到135斤。对于我这个基数比较大的人来说,一个月减7斤,应该不算太多吧。
最新体重:71.0KG
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这几天不知道为什么食欲总是特别的强烈。昨天晚上吃了晚饭出去散步,看到有麻辣烫卖,还是忍不住吃了一大碗,可是吃完后又撑住了。哎,这日子,不知道怎么过才好。
还好,今天没有大吃大喝。
早上:鸡蛋饼一只
中午:面一碗
晚上:饭一小碗,苦瓜炒肉丝2两
锻练:跳绳45分钟,连准备和放松运动一起1个小时,做了一回小小的牛人。
今天发现,在运动的时候,穿上合脚的舒适的鞋,和适合运动的裤子真的很重要。
最新体重:72.0KG
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忙碌的五一活动终于过去了。在这段忙碌的时间里,连上厕所的时间都得紧着来,更崩提锻练了。不知道这么忙碌是为什么,难道就是为了那“可怜”的职业道德吗?
最近最最喜欢的一句话,时间就像乳沟,挤挤总会有的!特形象,比先生的海绵还形象。
五一接到一份通知,只放一天。还美其名日,冠上“国家规定”这样的字眼,不管了,剔除这些让人不快乐的外界因素吧。要么接受,要么离开,既然不离开,那么就接受吧!
这些天,浑浑噩噩的,饭也吃得多。好像是心理在反弹,有一种强烈的需要食物的感觉。少了锻练,该疼的地方接着疼了,晚上睡眠也不大好了,整个人烦燥得很,也有可能是因为夏天到来的原因。
在举国皆休的今天,还要趴在办公室无所事事的度日,为了工资,为了工资,我们丧失了什么?我实在不愿意去抱怨,真的,只要心里明白就好,抱怨不如离开,如果你真的足够强大,可以选择离开,不是吗?
中午下了新二的课文朗读和讲解,打算每天学一课,在奥运会开幕的时候,新二应该会学结束了。最好是一天两课,不然战线拉得太长了,还有新三和更多的功课要学习。这次真的下定了决心。
减肥,学习,改变!
最新体重:72.0KG
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