早上很幸运又恢复最高体重，都是昨天晚上惹得祸！坚持阿，一定要坚持！ 
最新体重：65.0KG
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上午逛街两个小时，今天晚上小谭请去吃烤肉，ng了啦 
，我知道我错了，根本没有想控制，只能喝点普洱茶平衡自己的失误，我错了，
最新体重：64.5KG
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今天录入了一些常吃的东西，才发现自己平时吃的都是一些高热量偏主食的东西， ，吃水果也是偶尔为之，太惭愧了！ 
，有个空间可以检阅自己真还是挺好的。
改变膳食结构！从今天开始~~~
最新体重：63.0KG
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看起来是一天一公斤的速度，其实是多动了动，肉肉就没有那么懒了而已，我知道前面的路还很长很艰难，现在就开始检讨自己，洗心革面，重新做人！
最新体重：64.0KG
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