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早上喝了一小碗白米粥 3个小韭菜盒子 还有一点牛蹄筋 中午 酸奶234克 面包一点 晚饭 几口饭 加牛肉两小片
最新体重：70.1KG
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今天早上 早餐奶一袋 面包一个 香蕉一个 午饭 米饭一碗 鸡翅两个 牛蹄筋少许 下午吃了几个包米花
今天开始记录 身高大概158 159 体重70公斤
目标105
