健康减肥
首页
瘦身学院
瘦身课程
减肥300问
运动专区
专家点评
成功经验
NICE
空间
电台
杂志
圈子
论坛
stillover
减肥是一种生活态度的问题...加油..小完..
http://boohee.com/stillover
复制
空间
日记
进展
食物库
相册
日记
日历查看
列表查看
上一月
2008年 9月
下一月
日
一
二
三
四
五
六
31
1
2
3
4
5
查看详细
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
日记标签
:
黄金周(7)
生理期(4)
2008-09-05 瘦身第
177
天
-
早餐
米饭(蒸) 70.0克 81.2大卡
脆皮菜包 100.0克 159.84大卡
午餐
米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
黄豆芽 50.0克 22.0大卡
卤味鲜海带 50.0克 14.19大卡
晚餐
炒年糕 377.0克 546.36大卡
印度飞饼 50.0克 194.31大卡
点心
苹果(均值) 600.0克 312.0大卡
摄入热量:
1387.9大卡
运动消耗:
0.0大卡
最新体重:53.5KG
标签:
2008-07-31 瘦身第
141
天
+
早餐
冬菇鸡肉包 170.0克 509.01大卡
香麻面 200.0克 419.87大卡
米饭(蒸) 70.0克 81.2大卡
炒胡萝卜片 100.0克 134.89大卡
麻香藕片 100.0克 89.16大卡
蚝油生菜 150.0克 22.5大卡
点心
红富士苹果 300.0克 135.0大卡
摄入热量:
1391.63大卡
运动消耗:
0.0大卡
标签:
2008-07-26 瘦身第
136
天
+
早餐
好丽友巧克力派 60.0克 253.34大卡
菜煎饼 100.0克 124.0大卡
绿豆冬瓜汤 313.0克 341.55大卡
摄入热量:
718.89大卡
运动消耗:
0.0大卡
标签:
2008-07-22 瘦身第
132
天
+
早餐
巧克力派 60.0克 255.0大卡
火龙果 300.0克 153.0大卡
摄入热量:
408.0大卡
运动消耗:
0.0大卡
标签:
2008-07-20 瘦身第
130
天
+
今天开始跳跳舞毯
早餐
香橙水果馅饼 120.0克 534.0大卡
午餐
素炒白花藕 100.0克 189.93大卡
番茄 100.0克 19.0大卡
猪肉(瘦) 50.0克 71.5大卡
葵花籽油 15.0克 134.85大卡
点心
梨(均值) 100.0克 44.0大卡
摄入热量:
993.28大卡
运动消耗:
0.0大卡
标签:
2008-07-12 瘦身第
122
天
+
感冒了..似乎是..
早餐
绿豆 30.0克 94.8大卡
白砂糖 10.0克 40.0大卡
煎饼 150.0克 504.0大卡
午餐
米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
青椒墨鱼丝 150.0克 167.29大卡
炒胡萝卜土豆丝 80.0克 136.14大卡
栗肉烧香菇 40.0克 98.06大卡
摄入热量:
1156.29大卡
运动消耗:
0.0大卡
标签:
2008-07-03 瘦身第
113
天
+
编号:4
日期:7.3
早餐
米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
菜包 100.0克 200.0大卡
午餐
蜂蜜鸡蛋饼 200.0克 515.42大卡
摄入热量:
773.42大卡
运动消耗:
0.0大卡
标签:
共
115
条记录
« 上一页
1
2
3
4
5
…
16
17
下一页 »
个人档案
stillover
来自
:福建
性别
:女
积分
:1698
财富
:
212
等级
:
参天大树
喜欢的食物
:玉米棒..HOHO.. 燕麦牛奶粥...
喜欢的运动
:爬楼梯...跑步.. 竖腿...不过经常没竖几分钟就会睡着..呵..
查看详细档案
正在加载…