| 上一月 | 2008年 7月 | 下一月 | ||||
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| 13 | 14 早餐：牛奶 鸡蛋 由... | 15 早餐：牛奶 鸡蛋 饼... | 16 早餐：桃子，牛奶， ... | 17 早餐：牛奶 鸡蛋 香... | 18 早餐：鸡蛋 牛奶 苹... | 19 早餐：牛奶 鸡蛋白 ... |
| 20 早餐：鸡蛋 包子 | 21 早餐: 牛奶 蛋白 ... | 22 早餐:牛奶 蛋白 红... | 23 | 24 | 25 | 26 |
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8杯水
6份谷物
2份奶类
7份肉类
4份蔬菜
3份水果
1勺油
