下定决心一定要减肥了,马上就到夏天了。
要抵抗食物的诱惑~
今天上午就吃了一小碗米饭,鸡蛋西红柿和土豆丝。
下午吃一个橙子,晚上就不吃嘞~
最新体重:56.0KG
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早上饿疯了,吃了一个面包,后来才知道面包是减肥中的禁忌。。。
超悔恨中
中午吃了一份凉拌面
晚上就吃个黄瓜和西红柿。
最新体重:58.0KG
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我减肥没有经验,但是,很怕减肥的时候,把胃饿坏了,所以想循序渐进的进行。
今天早上算是第一天,早上起来的比较晚,没吃什么东西,中午吃了个饭包,等一会再吃个苹果,晚上就不吃了。
一会算算,饭包的卡路里
希望会少一些。
最新体重:58.0KG
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