坏消息:这两天心情天阴,放纵嘴巴了
好消息:开始跑步,每天晚上400米跑道3圈
称体重63kg,嘿嘿,有下降哦
最新体重:63.0KG
标签:心情
作业好多。
前两天输水,寝室同学陪我去了医院,然后回去上课了,我就一个人在那输了三个小时。
看着对面的男生输水,旁边依着他温柔的女朋友,陪他轻声说话,大部分时间还是静静的陪着。
我一个人就安静的看杂志,
安静的发短信给远方的女友,
安静的看着药水一点点六到我的血管,
输完了带着手上的针眼,提着包包,安静的回宿舍
忽然感觉自己一个人好孤单。
一个人,更要坚强,更要好好的。
- 早餐
- 午餐
- 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] 100.0克 612.0大卡
- 豆腐(南)[南豆腐] 100.0克 57.0大卡
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 晚餐
- 面包(均值) 200.0克 624.0大卡
- 牛奶(均值) 100.0克 54.0大卡
- 摄入热量:1853.0大卡
标签:
今天被好友rm好好教训了一顿,她说现在她已经100斤以内了,不知道我怎么就疯长成130了。
好心又残忍的骂我再不减要跟我绝交。
亲爱的,我一定能减下来的,并且今天设置一个好好的计划,不会让我的好姐妹失望。
我要当个一半女生,任何东西买来就只能吃一半。
7月放假回家最少减5斤
- 早餐
- 午餐
- 豆腐(均值) 100.0克 81.0大卡
- 辣椒(青,尖) 100.0克 23.0大卡
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
- 晚餐
- 粳米粥 100.0克 46.0大卡
- 馒头(标准粉) 100.0克 233.0大卡
- 摄入热量:863.0大卡
标签:
今天买衣服,我发现任何宽松的衣服都会让我穿成紧身的,我的妈呀,XXL,现在是只逛运动店,只穿最大号
- 早餐
- 油饼 100.0克 399.0大卡
- 火腿肠 100.0克 212.0大卡
- 小米粥 100.0克 46.0大卡
- 午餐
- 豆腐(均值) 200.0克 162.0大卡
- 油饼 100.0克 399.0大卡
- 晚餐
- 玉米片(即食粥) 100.0克 390.0大卡
- 煎饼 100.0克 336.0大卡
- 点心
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 木瓜[番木瓜] 100.0克 27.0大卡
- 摄入热量:2023.0大卡
标签:
今天地震了,中午睡觉,寝室同学大叫地震了,然后都往外跑,我情急之下,差点~~~裸奔
结局是我还没还在寝室裸奔找衣服的时候,大家已经回来了
- 早餐
- 全脂牛奶粉 100.0克 478.0大卡
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 午餐
- 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
- 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
- 晚餐
- 方便面 100.0克 472.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 点心
- 饼干(均值) 100.0克 433.0大卡
- 菠萝[凤梨,地菠萝] 100.0克 41.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 摄入热量:2409.0大卡
标签:
今天很棒哦,晚上没吃饭,哈哈
而且我们的变态辅导员让我们在操场排了两个小时的太极拳比赛队
都累死了
哈哈也消耗热量
- 早餐
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 午餐
- 鸡腿 100.0克 181.0大卡
- 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
- 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
- 冰淇淋 100.0克 127.0大卡
- 晚餐
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 摄入热量:1372.0大卡
标签:
今天发生一件很七怪的事,连辅导员都说:“童话,你这些天长胖了吧”
我晕! 她怎么可能认识我?又怎么可能注意到我。
不会,我长胖的这么明显以至于天下皆知吧,
天哪
然后放学郁闷的跟寝室几个出去吃了一顿,my god
说好了,明天晚上不吃饭
- 早餐
- 面包(均值) 200.0克 624.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 豆奶粉 100.0克 423.0大卡
- 午餐
- 马铃薯[土豆,洋芋] 100.0克 76.0大卡
- 豆腐(均值) 100.0克 81.0大卡
- 茄子(均值) 200.0克 42.0大卡
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 晚餐
- 馒头(均值) 200.0克 442.0大卡
- 玉米面(黄) 100.0克 341.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 摄入热量:2361.0大卡
标签: