午饭：奥利奥牛奶味60g POCKY75g 烤鱿鱼1串 里脊肉1串 烧仙草2杯
- 午餐
- POCKY 75.0g 400.0大卡
- 奥利奥 60.0g 300.0大卡
- 烤鱿鱼 1.0串 50.0大卡
- 里脊肉 1.0串 80.0大卡
- 烧仙草 2.0杯 100.0大卡
- 摄入热量：930.0大卡
标签：重头开始
早上醒来已经10点半了 那 早餐就免了吧
午饭：蜂蜜水500ml 红枣粥半碗 玉米1根 全麦面包20g 糟诸脚100g
晚饭：麻辣烫（年糕、金针菇、玉米肠、平菇、蟹肉棒、花菜、有面积、绿豆芽）
炒米花+年糕片各1袋
- 早餐
- 全麦面包 20.0g 65.0大卡
- 蜂蜜水 500.0ml 20.0大卡
- 玉米 1.0根 150.0大卡
- 红枣粥 0.5碗 100.0大卡
- 糟猪脚 100.0g 260.0大卡
- 晚餐
- 麻辣烫 1.0碗 500.0大卡
- 炒米花+年糕片 1.0袋 300.0大卡
- 摄入热量：1395.0大卡
标签：重头开始
昨天玩了一个通宵 7点钟左右才睡觉 然后一觉睡到了14.00...
进餐：上好佳玉米球1包
M记——麦辣鸡腿堡1只 麦辣鸡翅1对 香芋派1只 中薯1包 零度可乐1罐
- 午餐
- 麦辣鸡腿堡 1.0只 570.0大卡
- 麦辣鸡翅 1.0对 240.0大卡
- 香芋派 1.0只 260.0大卡
- 中号薯条 1.0包 350.0大卡
- 零度可乐 1.0罐 0.0大卡
- 上好佳玉米泡 1.0包 300.0大卡
- 摄入热量：1720.0大卡
标签：重头开始
早饭：蜂蜜水500ml 茶叶蛋1只 豆腐干1块 鸡蛋土豆卷1只 红豆粥1杯
中饭：清蒸带鱼5块 米西1碗 白饭半碗 番茄冬瓜汤半碗
晚饭：苹果1只 珍珠奶茶1杯 乐事薯片1包 香蕉干半包 酸奶1杯 绿豆汤1碗
运动：无
看看着晚餐....我根本不象减肥的人啊！！！！
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早饭：蜂蜜水500ml 苹果1只 白馒头半只
中饭：青椒炒鳝丝1碗 杠豆1碗 饭1碗 蛋花豆腐汤半碗
晚饭：香蕉1根 POCKY1包 旺仔QQ糖1包 贝尔多爸爸的泡芙1只 鱼丸煮6只 雀巢柚子茶雪泥1杯 绿豆汤1碗 茶叶蛋蛋白1只
运动：无
看看晚餐...我的食量很惊人!!!
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亲爱的乡亲父老 兄弟姐妹们 VIVI终于又重新回归减肥的行列啦～～
话说我放松了一个月,,,,这个体重飙啊.....我错了 我真的错了 我不应该不计后果狂吃的..
哎...但是现在说这些是没用的了 所以 我要收拾心情 重新开始
朋友们 阿拉一起加油哦 VIVI也会给你们打气的 +U+U
最新体重：50.0KG
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10:30 蜂蜜水500ml
12:25 白开水500ml
14:15 桃子1只
14:30 拌饭1大碗（米饭+豆瓣酱+酱油+蚝油酱+千岛酱）
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