最近一直都没瘦 呵呵
总是感觉自己瘦了，但是每次去亮亮那里一称还是老样子 哎 不管了
- 早餐
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 绿豆 50.0克 158.0大卡
- 大白菜(均值) 50.0克 8.5大卡
- 西葫芦 50.0克 9.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 绿豆 50.0克 158.0大卡
- 大白菜(均值) 50.0克 8.5大卡
- 鱼丸 50.0克 53.5大卡
- 摄入热量：615.5大卡
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 60分钟 83.08大卡
- 站着 30分钟 41.54大卡
- 学习，看书，写字（坐） 240分钟 265.84大卡
- 运动消耗：390.46大卡
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今天一大早 忙乎了够呛 去了很多地方 办了很多无聊的事情 总算可以休息休息了~~
我的肚子啊 穿上刚刚买回来的裤子 紧了了 有点勒屁股了 ~~~呵呵 我的加油减肥了 
- 午餐
- 鸡蛋(白皮) 70.0克 96.6大卡
- 法式面包 2.0份 120.0大卡
- 晚餐
- 大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
- 茄子(均值) 100.0克 21.0大卡
- 绿豆芽 100.0克 18.0大卡
- 摄入热量：272.6大卡
- 运动
- 站着 60分钟 87.1大卡
- 走路上班或上学 60分钟 261.3大卡
- 运动消耗：348.4大卡
最新体重：65.0KG
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昨天晚上的估量还是错误的 又胖了 现在130斤啊 妈呀 可愁死我了 ~
- 早餐
- 午餐
- 大白菜(均值) 50.0克 8.5大卡
- 豆腐(均值) 50.0克 40.5大卡
- 绿豆芽 50.0克 9.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 枣(干) 20.0克 52.8大卡
- 晚餐
- 大白菜(均值) 50.0克 8.5大卡
- 绿豆芽 50.0克 9.0大卡
- 菜花 100.0克 24.0大卡
- 摄入热量：264.3大卡
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 120分钟 174.2大卡
- 运动消耗：174.2大卡
最新体重：65.0KG
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今天回到学校 觉得好累 在路上折腾了四天 终于回到了学校~
同学看见我都说我胖了 确实 在家吃了好多好多东西。没有控制住自己的嘴 这次回来 一定再接再厉 把肥肉搞掉~~
最新体重：62.0KG
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