weier1983

昨天一天只吃了4跟黄瓜 6快饼干

没运动

最新体重：81.5KG

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最近吃饭特别不规律 而且掉头发掉的我都想哭

每天都掉好多 弄的我现在都害怕洗头和梳头了

今天吃了一根黄瓜 2快饼干

一份辣子鸡丁盖饭

运动依然没有 以后彻底放弃运动了

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哎 又荒废了好多天

基本没怎么减

最近掉头发特别严重 一大把一大把的掉 心疼死我了

在这样下去会不会掉没了呢？

最新体重：83.0KG

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最近疯狂迷恋上网，也不运动了，每天都晕晕乎乎的 还好 这几天竟然减了一点

早上：1碗粥 6个包子

中午：1份辣子鸡丁盖饭 都吃了 一口没剩

晚上：不吃了

最新体重：84.0KG

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哈哈哈哈哈哈.......

先让我高兴下 终于在6月的最后一天到达169， 呵呵 终于下170了 历史的突破啊 呵呵

早上：一个鸡蛋灌饼

中午：一张肉饼 （好香啊）

晚上：没吃 没运动

最新体重：84.5KG

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今天早上称也减了 呵呵 太高兴了
早上：豆腐脑 包子

最新体重：85.0KG

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