不吃苦瓜的猫

努力努力~

每天都过的很愉快和满足！

这个礼拜六要去上化妆课了~哈哈

最新体重：59.0KG

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早起真痛苦啊~~

早上喝了一杯黑咖啡后跳了15分钟的绳，满头大汗。
然后化妆冲出门。。。

早饭，蛋糕半块 豆浆一杯

午饭，牛腩粉 酸辣笋尖（好辣。。。）边飙汗边吃完的

加餐，酸奶一杯

回家路上吃了一个可爱多~~~

买了一包爆米花，抓了2把~巧克力不加糖额，好吃

晚饭，苋菜 鸡肉 茄子 番茄蛋汤~~

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睡觉前再跳会儿绳，或者做做拉伸运动

现在感觉腿好酸哦，果然缺乏运动~

最新体重：59.7KG

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出差归来~~~
带着肉肉回来了。。。。


今天开始重新减肥~~
每天追加跳绳！！！

一定要瘦下来！


早饭：蜂蜜水一杯 青团一个 菠萝5块

午饭：魔芋胶一杯 鸭腿一个 贡丸十颗

加餐：蛋糕一块 黑咖啡一杯

跳绳10分钟

最新体重：59.7KG

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3/30 【新的一周】

第二周了第二周了~~

不知道是我给自己的标准太低了，还是上周是黄金期减的比较快~~

新的一周开始，希望自己能够继续瘦下去！！


大概快十点的时候吃的早饭，一杯蜂蜜一杯清水 一块绿豆糕

午饭十一点的时候吃滴~~

好丰盛的午餐啊~ 有鲑鱼 绿豆芽炒韭菜 鸭腿 和青菜肉丸汤

爸爸的厨艺一流哒~~


在午饭前吃了一小勺啤酒酵母粉。。。严重的呛到我了~
以后吃起来要和水一起服。

最新体重：59.0KG

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3/29 【今天吃一天的蜂蜜】

早餐 一杯蜂蜜水 一杯清水

加餐 两勺蜂蜜

午饭 一杯蜂蜜水

加餐 两勺蜂蜜 小红薯三个 苹果一个

晚上肚子实在太饿了。。。吃了晚餐~~~
半条鲫鱼 苋菜三口 蘑菇豆腐汤一碗 苹果一个

看来太饿的减肥方法不适合我~

最新体重：59.0KG

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3/28 【今天吃肉不吃饭】

早上喝了一杯蜂蜜水 一杯清水·
到公司啃了苹果一个，9点多的时候吃了一个鸭蛋~

午饭有鸭腿，胡萝卜和蘑菇~~

晚上爸爸亲自下厨了，抵挡不住诱惑，所以半推半就的吃了一点儿～
原计划是晚饭不吃额～～～

鲫鱼半条～笋丝炒肉丝３口～青菜５口，用水把油洗掉额～白煮菌菇３口～

凭本人的毅力，没有吃鸭腿～



坚持坚持！加油加油！！
明天家里没人做饭，正好试试看蜂蜜减肥法~~~ 就是一整天只吃蜂蜜~

最新体重：59.1KG

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