病好了~~~~体重有所回升~~~~呵呵~~~
今天又去吃小肥牛~~~
过两天在减肥了~~~~~


奇怪的是今天定制了一次方案,每日所需热量1760~~~
汗~~吓一跳~~~~
最新体重:51.2KG
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啊呀~~~~改版了真可爱~~~~~~好久没来了~~~~~一直在偷懒~~~~~
现在要努力了~~~~加油~~~!!!
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决定改变方法~~~~
因为我发现我要是吃得比较少~~~~就会总是超级有食欲~~~~~
但是吃得像以前一样多~~~有会不太想吃~~~~~
所以决定在周末清闲的时候来控制饮食~~~~~~
哎~~~~
早餐:一盒伊利低脂营养舒化奶、
午餐:米饭~~~~一点肉~~~一点菜(要得盐煎肉来的~~~给了我一大盘蒜苗一丁点肉,我又不吃蒜苗的~~~~)一个伊利火炬
加餐:一盒伊利低脂营养舒化奶~~~~~
最新体重:53.7KG
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看看日子~~~又有20天了~~难怪意志不坚定~~~原来MC'又要来了~~~~~
我这苦命的MC啊~~~~早晚折腾死我~~~~~
最新体重:53.7KG
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胖了~~~汗~~~~~昨天还去好伦哥了~~~~
感觉最近意志不坚定啊~~~~没办法~~~
新买了漂亮的七分牛仔~~~和漂亮的小鞋子~~~~~
嘿嘿~~~~~
不过昨天挺晕的~~~舞队又发新发队服了~~给我的最小号(因为只有我一个女的,所以最小号其实也很大)~~~~乐哥一边给我一边还说~~~你穿可能会大~~~~~
结果~~~~刚合适~~汗~~~大家都围着我说~~~肩正好么~~~~我就郁闷了~~~~我这男人般宽阔的肩啊~~~~~
这个是天生的~~~~难道要去削骨~~~??
最新体重:53.7KG
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