dove1025
亲们§就为了那条漂亮的牛仔裤 豁出命了~~
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2008-10-04 瘦身第 195 天
-- 早餐
- 苹果(均值) 250.0克 130.0大卡
- 梨(均值) 500.0克 220.0大卡
- 枣(干) 10.0克 26.4大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 300.0克 318.0大卡
- 枣(鲜) 400.0克 488.0大卡
- 晚餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 苹果(均值) 250.0克 130.0大卡
- 烧包菜丝 80.0克 98.07大卡
- 咸菜肉丝毛豆 50.0克 78.49大卡
- 南洋奶油虾 100.0克 174.77大卡
- 摄入热量：1769.73大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-10-03 瘦身第 194 天
+- 早餐
- 牛奶 200.0克 108.0大卡
- 玉米(鲜) 200.0克 212.0大卡
- 石榴(均值) 100.0克 63.0大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 200.0克 212.0大卡
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 晚餐
- 苹果(均值) 750.0克 390.0大卡
- 鸭蛋 70.0克 126.0大卡
- 点心
- 枣(干) 20.0克 52.8大卡
- 鹅黄梨 250.0克 92.5大卡
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 摄入热量：1466.3大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-10-02 瘦身第 193 天
+- 早餐
- 枣(鲜) 100.0克 122.0大卡
- 四川红桔 200.0克 80.0大卡
- 甘薯(白心) 250.0克 260.0大卡
- 午餐
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 鹅黄梨 250.0克 92.5大卡
- 四川红桔 100.0克 40.0大卡
- 晚餐
- 南瓜 500.0克 110.0大卡
- 点心
- 枣(鲜) 300.0克 366.0大卡
- 柚 300.0克 123.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 摄入热量：1349.5大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-10-01 瘦身第 192 天
+- 早餐
- 蜂蜜 20.0克 64.2大卡
- 牛奶（光明牌） 300.0克 183.0大卡
- 鸡蛋(白皮) 80.0克 110.4大卡
- 红富士苹果 300.0克 135.0大卡
- 枣(鲜) 100.0克 122.0大卡
- 午餐
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 甘薯(红心) 600.0克 594.0大卡
- 晚餐
- 四川红桔 500.0克 200.0大卡
- 点心
- 苹果(均值) 300.0克 156.0大卡
- 甘薯(红心) 100.0克 99.0大卡
- 摄入热量：1767.6大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-09-30 瘦身第 191 天
+- 早餐
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 枣(干) 15.0克 39.6大卡
- 枸杞子 15.0克 38.7大卡
- 桃(均值) 600.0克 288.0大卡
- 午餐
- 桃(均值) 300.0克 144.0大卡
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 晚餐
- 苹果(均值) 500.0克 260.0大卡
- 牛奶（光明牌） 100.0克 61.0大卡
- 点心
- 苹果(均值) 500.0克 260.0大卡
- 柚 500.0克 205.0大卡
- 摄入热量：1452.3大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：43.5KG
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2008-08-26 瘦身第 156 天
+- 早餐
- 青香蕉苹果 200.0克 98.0大卡
- 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
- 菜包 1.0克 200.0大卡
- 豆浆（甜） 250.0克 82.5大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 桃(均值) 400.0克 192.0大卡
- 摄入热量：774.5大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-08-22 瘦身第 152 天
+- 早餐
- 南瓜煎饼 1.0份 250.0大卡
- 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
- 午餐
- 桃(均值) 300.0克 144.0大卡
- 椒蒜土豆丝 50.0克 54.95大卡
- 椒油菜花 50.0克 24.41大卡
- 清蒸鸡蛋羹 80.0克 92.08大卡
- 摄入热量：661.44大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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