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很久没有上来看亲们了~~我很内疚~~~体重是向上走的~~我自己知道,只是已经没有那种心情咯~~

再过一个小时,我就去其他镇了~`找工作,实习~`努力,我相信自己行的,就算错了还可以再来一次~~不怕不怕~~

亲们~`你们过得好吗,不要怪我没有来看你们哦~~想我了吧~嘻嘻,相信我,回来给你们好消息~~

标签：心情  

• 2杯水    1份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

                               2008年9月21日   天气:晴    心情:槽
    这阵子,我的心好乱,根本不知道怎么去调节自己的情绪,都以吃东西作为发泄,因为~~~我发现,我真的不知道怎么哭了,人已经麻木了~~
    大一的时候,呵呵~~我是个哭包~~有事没事就哭一下,三天一小哭,五天一大哭~~哭了之后,总是嘻嘻哈哈的,很无忧`~`(有些人觉得哭是一种弱者的表现,但其实哭是人的七情六欲其中之一的表现,一种生命的自然现象,我们只能适当的控制一下,当不能让这种现象消失,敢哭出来的人,并不是弱者,而是知道如何去发泄自己的某种情绪)
     时间在流逝,人的思想也在慢慢的成长~~感觉两者之间是成对等的!"人越长大,烦恼就越多",有时候想想,是挺正确的~~但回过头想想~~那是因为小时候我们的小脑袋里面装的东西比较少,想的东西比较简单,没有心里负担,吃了就睡,睡了就吃的关系吧~~~~
两年的时间,就好象秋风中的落叶一样,一去不复返~~留给我的,还省下什么~~??这是一个很严肃的问题,这阵子, 我总在想,可是想多了,我照样没能得出个结果,是不是每个人到了差不多毕业这段时间,都会这样子``~~我都怀疑自己得了什么毕业恐惧症之类的咯~~
    希望过阵子实习这段时间,能让我想清想楚,给自己的大学生活一个好的交代,加油~~

早餐:蜂蜜水一大杯80大卡,谷粒谷力一盒116大卡

标签：心情  

郁闷`~当自己死了算啦~~还减肥,减什么肥~`不知道为什么,可能在家养成了习惯了吧,总是猛吃,猛吃~~怎么办啊

对自己太失望了~~希望去工作的时候,能够好好的静下心来减肥

标签：

• 2杯水    2份谷物    0份奶类    1份肉类    1份蔬菜    2份水果   1勺油
• 早餐:八成饱    午餐:八成饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

终于可以上网了~`呵呵,昨天差点打电话给打暴了,幸好电脑搞好~不然可就亏大了~~

食谱

早餐:蜂蜜水一杯,达能甜饼干几块,香蕉两小根

午餐:清蒸鱼,米饭100克,  包菜100克

标签：心情  

• 5杯水    3份谷物    0份奶类    2份肉类    2份蔬菜    1份水果   1勺油
• 早餐:十成饱    午餐:十成饱    晚餐:十成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟

电脑不能上网,今天下午差不多六点的时候,电信的人打电话过来说要修 
我正在上课~~
等到我下午回来打电话给他的时候，差不多六点了,他说他下班了，明天再来,我问他什么时候来，然后跟他说我明天早上十点有课，下午要去开会,他竟然说得看看有没有空来,真不知道是什么态度,伤心死我了,怎么这辈子都给人欺负了 ,还以为顾客是上帝呢

希望电脑快点可以上网~`我要跟亲们聊聊呢~~想大家了~~

食谱

早餐:蜂蜜水一杯,夹心面包120克

午餐:夹心面包100克,米饭100克,肉丸30克,甜辣椒80克,辣黄瓜10克

晚餐:清蒸鱼80克,米饭150克,上海青白菜120克,酸菜20克

加餐:梨一个250克

标签：心情  

• 5杯水    1份谷物    0份奶类    1份肉类    1份蔬菜    1份水果   0勺油
• 早餐:超饱    午餐:半饱    晚餐:没吃    加餐:少量   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

我回来了～～今天是３１号，快两个月了，在过去的一段时间里，我不进则退，胖了不少～～扭伤脚后回家医了好久都没有好～～现在还有点手尾，所以要慢慢的休养，不能跑步之类的运动～～所以总是吃喝，可怜的人啊～～

早餐：各式小点，吃到饱为止，揍死我了

午餐：一碗浓汤，半碗米饭，一点蔬菜（早上吃饱了，就懒得吃饭）

下午坐车回学校，一路又吐回来，惨～～连胃酸也不放过～～下了车就跟鬼一样，回到学校根本不成人形了～～

晚上：没吃

加餐：一个小月饼，水果味的（大概１００克重）

累了～～先洗衣服睡觉～明天开始上课了，累～～

标签：心情