在广东的一个多月对减肥是很大的重创,每天零食不断...郁闷,回家了天天又吃好多,唉...从明天开始我将进行自己新一轮的减肥计划,在去见老公的时候一定要减到九十斤,加油!明天去爬山,HOHO!~
最新体重：48.5KG
标签：黄金周
呵呵..几天没来,空间大变样呢...
早上:一杯酸奶,一个苹果
中午:粥,咸鱼
下午:三杯绿茶
晚上:一杯酸奶,一个苹果
- 早餐
- 光明酸奶 100.0克 188.0大卡
- 苹果 100.0克 110.0大卡
- 白粥 100.0克 90.0大卡
- 白粥 100.0克 90.0大卡
- 光明酸奶 100.0克 188.0大卡
- 苹果 100.0克 110.0大卡
- 摄入热量：776.0大卡
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不好意思勒，关心俺滴姐妹们。。。我这空间密码忘拉，然后就。。嘿嘿，告诉你们好消息哦，我现在一百斤拉，偏99的样子，嘿嘿，好高兴。。。今天是大姨妈完后的第三天，本来应该加紧控制的，可是我回家拉，吃了好多好多，一回家，吃了好多我从武汉带回家的鸭翅和鸭架，妈妈又买回了好多香蕉，我又吃了两根大的，然后就是一个梨，还有好多板栗。。。我后悔死拉，明天表姐结婚又要去喝喜酒。。可要怎么办呀！！！ 
最新体重：50.0KG
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MC期间....随意中...唉..等完了我再好好利用减肥黄金周!
最新体重：50.5KG
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这几天来ＭＣ了，吃的没节制了．．．
早上：一杯豆浆，一个苹果
中午：饭菜，一根火腿肠，之后一根香蕉
下午：麻辣烫，很多蔬菜，飘过水的．．
之后回来看到爆米花，又买了２两，晕．．根本就不好吃，就是嘴巴痒
最新体重：50.5KG
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早上:一杯蜂蜜水,一个馒头,一杯黑米粥,一杯酸奶
中午:四块3 2饼干,一杯酸奶
晚上:烧烤蔬菜,用水涮了的,两个小西红柿,一杯酸奶
最新体重：50.5KG
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早上吃了太多:一杯蜂蜜水,一杯酸奶,上完第一节课又吃了一个油饼,一杯黑米粥,真叫个郁闷呀..
中午:少许面条，150G豆腐
下午:两杯普洱茶
晚上:一袋北京方便面,一个苹果
最新体重：50.5KG
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