唉 俺又开始减肥咯 刚才下午称是５９ｋｇ吧 比前三天晚后少了３ｋｇ 这三天可苦了 一直喝柠檬泡水 晚饭还是照样吃滴 但是吃得相对平常少。现在快吃晚饭了 好怕等下忍不住吃多 唉，，明天周六 他们在家 俺不能节食 啊，，气死了
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今天是减肥的第4天半 我想说的就是真的好辛苦啊 放弃的心都有了
到现在我也没敢称 不知有没有瘦 感觉肚子扁比平常扁了点 不过估计那时给饿的～这几天吃得东西差不多都一样 这两天生理期晚上不能做太做运动 偷懒咯 。。。
最新体重：60.0KG
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昨天一天总共吃了
牛奶 水 一个蒸鸡蛋 晚上 一些干饭 菜 豆腐 之后做了半个小时呼啦圈 再吃了一个苹果
今天吃的
牛奶 苹果 今天下午学校有读书 下课时忍不住吃了书包里的差不多两包苏打病 晚上再吃的干饭 比昨晚的多 因为是sveglia盛的 气死我了 要是不是会给他骂死 还是照样豆腐 还有菜 还有鱼 因该不会长肉吧 今晚吃的真的是太多了 等下得做1个小时呼啦圈
千万不能想入非非想吃零食了 下午的那两包饼干不晓得又得增加体重了 哭死了
最新体重：60.0KG
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每次都嚷嚷着要坚持减肥 可是到头来都是半途而废 因为心情不好而爆吃食物 体重没有下降反而又上升了 ..这次真的定了决心要坚持 夏天到了 满身肥膘怎么见的了人 不能吃东西了 在这一个月内希望我会瘦到跟去年一样 目前是60kg 要起码到52kg才行 ～ 加油
最新体重：60.0KG
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