stoney

我果然很久很久没有来过。

最近真的食欲不算好，每天除中午外都不吃主食。早餐蜂蜜水或者酸奶，晚餐也酸奶。结果真的轻了，人一轻精神状态就好许多，今天去跑步3200m没什么感觉。

体重也下降了。虽然还没突破三位数，但是已经很近了。A za a za..

最新体重：50.4KG

标签：

早餐=蜂蜜水250ml+一碗鸡蛋羹

减肥减肥越减越肥…
呜呜。昨天去健身房跑步把脚踝磨出泡来，都是因为不穿袜子穿跑鞋，想试一次结果就这样嘞。我在跑步的时候乌鸦一直在跟我讲电话，他说——我第一次看到你照片的时候觉得你好美喔，是的，那时候我46kg。
他还说，胖一点没关系，但是要整体协调。上次我见你太可怕了……
呜呜。

可惜我秤体重发现我又胖了…… 52.76kg

最新体重：52.76KG

标签：

早餐=250ml蜂蜜水
午餐=白粥一碗+糖番茄一小份+蒜蓉油麦菜一小份+小芒果两个
晚餐=稀饭小碗+煎蛋+清炒油麦菜+牛腱子肉+小碎鱼 跟罐头和小Yan吃的。

边吃边说，stoney做饭真好吃 =。=

标签：

早餐=酸奶 200ml
午餐=西红柿水饺10个 15：30才吃的 太厉害了 =。=
晚餐=白粥+一块寿司+凉拌西红柿（小柳同学来跟我吃饭我就一定会多吃汗）

哎呀我最终还是没去健身房吧 =，=

昨晚睡得好香喔。一下子睡到9：45才起床，睡了整整10个小时哈哈哈

标签：

早餐=蜂蜜水 250ml
午餐=豆豆饭+一盆樱桃 =，=
晚餐=mqjx....

好吧，我虽然吃多了不过我也暴走了！Hin....

标签：

凌晨=2：30 芒果一个，不过海南飞回来的新鲜芒真是好吃呀。肥死我算了。
早餐=蜂蜜水250ml（乖，8：30就起床了。不过我才睡了6个小时就睡不着了太可怜了）


今天要振作喔。有了好的开端，要更加油。

标签：