喝碧生源茶是绝对会先拉肚子，然后再BB的，很恶心的东西，偶以后再也不喝了 
这三天很忙，上网上的很少了。
每天都看看，基本保持在83g到84g。
发现做仰卧起坐还是很能减肚子的，不过偶现在再也做不到曾经的体育考试一分钟58个了。退化了，悲哀 
最新体重：41.5KG
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早餐和午餐一起吃的，麦当劳鳕鱼汉堡套餐，吃的偶那个撑啊
可能胃真小了，以前吃个套餐再加一些薯条鸡块之类的，完全没问题
今天有些太饱的感觉，于是在学校走来走去一下午
办完事晚上去群光逛了一下，直到腿软才回来
相信都耗光了
晚上吃了两串羊肉串，喝了一杯苦荞茶。真好喝～～ 
最新体重：41.0KG
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早上吃了一碗热干面
中午喝了一点鲜橙多，吃了几块饼干
有些低烧，但是胃口不差，晚上多吃点。
目标基本达到了，剩下的就是保持了 
最新体重：41.0KG
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今天睡的很好，早上自然醒，起来喝了一杯蜂蜜水，吃了一个肉松小面包。
一上午没吃其他的，中午吃了小碗米饭，黄瓜肉丝和紫菜虾米蛋汤若干。大约6成饱。
下午泡了一杯苦荞茶，好好喝啊 
很香，比以康师傅瓶装、和韩国大麦茶香多了。
刚泡好，就有股很浓的“麦当劳薯条味道”的香味
然后忍不住吃了一根伊利巧乐滋。
晚上继续喝苦荞茶，然后出门散步去。
这几天武汉好凉快，明显的食欲比以前好了 
没关系，坚持运动就不怕
最新体重：41.5KG
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最近睡眠奇差无比，晚上睡不着，白天没精神
早上出门吃了一笼小包子，一袋巧克力牛奶
上午喝了一杯碧生源茶
最新体重：42.0KG
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今天外出，走了不少路。能不坐车的，尽量靠走。
在药店门口称了体重是86G，现在回家称是84G。哪个更准就不得知了。
但是为什么我看起来就不像86斤的人呢？
吃的不多，压力所致。隐约的担心。
最新体重：42.0KG
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