最近在考试,忙死我算了,吃的又剧多,烦死了,暑假又要全面开展减肥了,每次放假都要忙减肥,也不知道怎么回事,暑假减了,开学又胖了,放假又再减,什么时候才是头啊!
PS:最爱踏板操了,好好练。
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前段时间,网络有问题,登不上来。
今天是农历生日,又开始新一轮的减肥生活,无论如何,从现在做起,健康生活。
要祝福地震受灾的人们,一切平安!
标签:心情
早上 前层糕1个 牛奶一杯
加餐 长鼻王3个 饼干2片
午饭 米饭一两 千张卷肉1个 豆芽 皮蛋豆腐
晚上 又是吃零食 一放假就会松懈
最新体重:58.0KG
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早点 饼干4片 豆浆麦片1杯
加餐 苹果1个 饼干2
午饭 米饭一两 豆腐 芹菜炒肉丝 包菜
运动 跳绳30分(这几天mc,老就不动了)
晚饭 黄瓜1根 牛奶一瓶
最新体重:58.0KG
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今天去逛街
早点 饼干8片 豆浆1杯 小面包2个
午饭 水饺11个 豆浆1杯
晚饭 牛津面1份 牛奶1杯 其他一些零食(蛋卷3个 小泡芙2个)
最新体重:58.0KG
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4月24号
早点 牛奶一瓶 千层糕一个(就是豆沙方馒)
加餐 饼干4片
午饭 米饭1两 木须肉一份 莴苣炒蛋
晚上 (下午去排队退票 站了好久 本来是要去杭州的 郁闷至死啊
饿死了)
雪菜肉斯包 1个 麦烧米老头长鼻王杀的零食
心情不好 导致多吃啊
4月25号
早点 牛奶一瓶 千层糕1个
加餐 苏打饼干10片 好多阿
午饭 米饭一两 冬瓜烧肉 炒豆芽
晚上 又吃多味花生了 黄瓜1根 红薯片 麦烧 我是彻底堕落了
最新体重:58.0KG
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