++ 第⒉阶段 重新开始 ++

早：全麦面包，牛奶，香蕉。

午：

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【BB】

暂无

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早餐：牛奶，全麦面包，香蕉

中午：海带，炖蛋，100G饭，水果汤

桔子

晚上：吃了超级多..麻辣烫还有鸭仔粥。然后哈密瓜。还有桔子-  -

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BB：中午1次

好忙好忙好忙~

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【三餐哟~】

早：100G全麦面包，1瓶牛奶，1根香蕉

中午：100G饭，30G水煮牛肉,+菜。1.5个杂菜卷（油的）。

     中午貌似吃的多

  今天吃零食了，1小块饼干，1果冻..然后...德芙黑巧克力。

晚餐：1个苹果1个香蕉。心情不好。跑去吃了一小碟木耳，半小碗芋泥。

【BB哟~】

暂无

【残念哟~】

我变乖了。最近。换宿舍。感觉真好。

标签：MC来也~  

【三餐哟~】

早餐：75G五谷吐司，1瓶蒙牛高钙低脂奶，1根香蕉

午餐：100G饭，一份海带，一份苦瓜炒鸡蛋，

    水果：1/4个哈密瓜，桔子。

晚餐：一香蕉，1苹果

【BB哟~】

中午，2次...

【残念哟~】

MC来了..T-T

 话说。咱把减肥成果放上来了。咱长得比较抱歉，不过成果还是看得出来的，亲们可以从这里找找动力什么的....看吧。瘦了确实是有差。努力吧。~

最新体重：60.2KG

标签：MC来也~  

【三餐哟~】

早餐：75G五谷吐司，1瓶高钙奶，一根香蕉

午餐：100G米饭，1碗水果+布丁的甜汤，一小份空心菜，1小份苦瓜炒鸡蛋。

晚餐：1个桃子，一根香蕉，一个苹果...=    =我饿了

【BB哟~】

中午1次..

【残念哟~】

要自己爬到经管去上日语课..55555~

不过今天遇到一个失散多年的同学。满开心滴~

目标10斤/月http://www.boohee.com/posts/list/21604.page

13号     小白        61.3kg

今天不错~有LUCKY到~本来以为要自己去上日语课,结果走在路上都遇到同学一起走,然后到教室还遇到军训认识的同学~以后就有人一起上课了~HOHO~

回来的时候又遇到了初中到高中的同学~又一新生啊，现在都成我学妹了。哈哈~

 爽死了。物理重修排在星期2.还好还好。不是星期六日。不过这样一来。我星期2从早上到晚上。一天11节课满满了。

最新体重：60.9KG

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早上称了体重.胖了好多.55555~前功尽弃啊~

从今天开始继续奋斗..

【三餐哟~】

早上：60G全麦，1瓶伊利高钙奶

中午：蛋羹，100G白饭，70G（玉米+火腿），70G香菇..

       回来宿舍  1瓶可口可乐..

晚上：桔子，1/4哈密瓜，40G全麦面包，香蕉1根，桃子一个。好吧，我废了，吃水果都吃这么多...

【BB哟~】

中午去了一次.

.便秘丫

【残念哟~】

无节操感的暑假啊~于是我又胖了~

不行啊不行啊~我要减肥~55555555

运动量相较平时有提高，今天上课跑错楼走错教室走了好久啊。。累死。

最新体重：61.3KG

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