若一
减肥～减肥～死也要成功～
http://boohee.com/若一 复制
- 早餐
- 鹅黄梨 100.0克 37.0大卡
- 太平梳打饼干-海苔口味 20.0克 97.08大卡
- 上好佳荷兰豆 10.0克 44.62大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 上好佳可可甜心 5.0克 28.64大卡
- 蜜枣(无核) 30.0克 96.3大卡
- 竹笋 200.0克 38.0大卡
- 辣椒酱 10.0克 3.1大卡
- 点心
- 绿豆饼 130.0克 158.6大卡
- 烤馍锅巴 10.0克 40.8大卡
- 摄入热量：650.14大卡
标签：
今天学校运动会~
吃了好多的零食啊~~
恩~~
回来还很不自觉的吃了一个大馒头~~~
其实早上那一大面包已经很过了吧~~
- 早餐
- 绿豆饼 50.0克 61.0大卡
- 葡萄干面包 100.0克 260.0大卡
- 午餐
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 竹笋 200.0克 38.0大卡
- 辣椒酱 10.0克 3.1大卡
- 点心
- 饼干(均值) 10.0克 43.3大卡
- 樱桃番茄 100.0克 22.0大卡
- 上好佳芝士条 10.0克 46.67大卡
- 凉拌桔梗根 5.0克 2.64大卡
- 果冻（蒟蒻椰果冻） 25.0克 27.25大卡
- 栗子(熟) 20.0克 42.4大卡
- 鹅黄梨 100.0克 37.0大卡
- 怡达山楂饼 50.0克 187.74大卡
- 摄入热量：992.1大卡
- 运动
- 抱婴儿或提15磅的东西，平地走 60分钟 125.63大卡
- 运动消耗：125.63大卡
标签：
- 早餐
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 咖啡粉 3.6克 7.85大卡
- 午餐
- 馒头(均值) 70.0克 154.7大卡
- 麻辣烫 300.0克 205.42大卡
- 晚餐
- 绿豆饼 125.0克 152.5大卡
- 乳酪葡萄干杏仁曲奇 10.0克 43.31大卡
- 鹅黄梨 100.0克 37.0大卡
- 点心
- 果仁巧克力豆软曲奇 30.0克 116.97大卡
- 上好佳芝士条 10.0克 46.67大卡
- 摄入热量：816.42大卡
标签：
- 早餐
- 麦胚面包 120.0克 295.2大卡
- 柚 50.0克 20.5大卡
- 午餐
- 饼干(均值) 15.0克 64.95大卡
- 馒头(均值) 70.0克 154.7大卡
- 鱼泉榨菜（低盐） 30.0克 22.5大卡
- 晚餐
- 绿豆饼 50.0克 61.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 馒头(均值) 30.0克 66.3大卡
- 点心
- 绿豆饼 50.0克 61.0大卡
- 香辣银鱼 50.0克 61.73大卡
- 摄入热量：859.88大卡
- 运动
- 走路，在硬地上，中等步伐，速度3公里/小时 40分钟 77.05大卡
- 运动消耗：77.05大卡
标签：
- 早餐
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 玉米(鲜) 150.0克 159.0大卡
- 午餐
- 甘薯(红心) 200.0克 198.0大卡
- 四川红桔 250.0克 100.0大卡
- 牛肉干 10.0克 55.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 摄入热量：825.77大卡
标签：
- 早餐
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 包子（三鲜馅） 50.0克 111.5大卡
- 午餐
- 榨菜（鱼泉牌） 30.0克 10.2大卡
- 馒头(富强粉) 100.0克 208.0大卡
- 晚餐
- 麻辣白菜 150.0克 96.81大卡
- 辣味金针菇 20.0克 16.18大卡
- 点心
- 梨(均值) 100.0克 44.0大卡
- 绿豆糕 50.0克 174.5大卡
- 佳梅真之话梅 40.0克 57.6大卡
- 摄入热量：809.79大卡
标签：
- 早餐
- 绿豆糕 50.0克 174.5大卡
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 午餐
- 鹅黄梨 100.0克 37.0大卡
- 四川红桔 300.0克 120.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 清拌黄瓜片 215.0克 100.26大卡
- 点心
- 牛肉干 20.0克 110.0大卡
- 上好佳芝士条 50.0克 233.33大卡
- 白粉桃 50.0克 12.5大卡
- 摄入热量：936.59大卡
标签：
若一
- 来自：湖南
- 性别：女
- 积分：1639
- 财富：1139
- 等级：参天大树
- 喜欢的食物：
- 喜欢的运动：
- 查看详细档案
正在加载…
