最近两天吃的太多，又是58了
估计在薄荷除了我就没有像这样减了这么久，不瘦反胖的了
太贪吃了
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最近心情很不好
假期一天都没有休息，天天在加班
昨天晚上导师忽然来办公室，看到我在加班
问“实验室的工作这么辛苦，你还适应么”。我说了自己的想法，还没有埋怨辛苦了，表达的意思是，现在分给我的工作不是很满意，想学点其他的。。。。。没想到被导师狠狠批评了。大意是，你刚来，有什么资格挑三拣四。这个实验室每个人都是要工作的，没有人可以随心所欲地做自己想做的，想学东西好啊，自己挤时间去！
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我明白了，导师（领导）们嘘寒问暖地问你什么时候，绝对不是想听什么意见或者是建议。只是象征性地打招呼而已。以后我什么都不说了
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心情很不好
极度不好
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- 早餐
- 玫瑰香葡萄 200.0克 100.0大卡
- 南瓜 250.0克 55.0大卡
- 糙米 30.0g 120.0大卡
- 午餐
- 凉皮 400.0克 469.3大卡
- 凉拌黄瓜 1.0份 100.0大卡
- 晚餐
- 丸子汤 200.0g 100.0大卡
- 油挞子 100.0g 300.0大卡
- 点心
- 摄入热量：1294.3大卡
最新体重：58.0KG
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MC第九天
今天记录的早餐其实是昨晚回去以后吃的东西
我好恐怖！
今天的早饭吃了苹果，午饭牛肉抓饭
下午去gym，她们十月1，2，3三天休息
我本来想这两天都吃了这么多，要好好运动的，可是，跑步机上跑了半小时就不想动了
于是洗澡回来
晚饭什么都不吃了
- 早餐
- 冰淇凌（脆皮甜筒） 100.0克 158.0大卡
- 凉皮 333.0克 390.7大卡
- 恰恰瓜子 100.0份 614.0大卡
- 午餐
- 苹果(均值) 160.0克 83.2大卡
- 牛肉抓饭 1.0份 1000.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 摄入热量：2317.9大卡
- 运动
- 跑步，7公里/小时 30分钟 404.52大卡
- 走路，速度5公里/小时 20分钟 179.78大卡
- 运动消耗：584.3大卡
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