纵然是齐眉举案,到底意难平。
【早餐】:桃180g—87kcal 酸奶100g—72kcal 口香糖1块—12kal
计:171kcal
【午餐】:桃180g—87kcal 伊利脱脂奶粉1包—93kcal
计:180kcal
【晚餐】:
计:kcal
【饮料】:
【热量】:kcal
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【心情故事】:
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茕茕孑立,形影相吊。
【早餐】:桃180g—87kcal 煮黄豆拌火锅调料50g—200kcal 红枣3枚—
计:287kcal
【午餐】:全麦包100g—250kcal 桃180g—87kcal 红枣5枚—
计:337kcal
【晚餐】:桃180g—87kcal 酸奶500g—360ckal
计:447kcal
【饮料】:
【热量】:1071kcal
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【心情故事】:
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奥运圣火到达长春~
【早餐】:全麦包50g—130kcal 豆浆500ml—84kcal 枣20枚—200kcal
计:414kcal
【午餐】:桃200g—96kcal 伊利脱脂奶粉1包—93kcal
计:189kcal
【晚餐】:香肠160g—300kcal 饼干2片—100kcal 酸奶100g—72kcal
计:472kcal
【饮料】:
【热量】:1075kcal
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【心情故事】:
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锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。
【早餐】:桃180g—87kcal 豆浆500ml—85kcal 大杏仁5粒—36kcal
计:208kcal
【午餐】:
计:kcal
【晚餐】:
计:kcal
【饮料】:
【热量】:kcal
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【心情故事】:
标签:
情天情海幻情身,情既相逢必主淫。
【早餐】:香瓜2个—80kcal 豆浆500ml—85kcal
计:165kcal
【加餐】:无核金丝枣10枚—30kcal
计:30kcal
【午餐】:桃1个—40kcal 香瓜1个—40kcal
计:80kcal
【加餐】:无糖黑巧克力3块—300kcal
计:300kcal
【晚餐】:香瓜2个—128kcal 冷面半碗—200kcal 玉米肠200g—378kcal
计:706kcal
【饮料】:
【热量】:1281kcal
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【心情故事】:最近吃的东西热量都不太好算,随便估罢~又吃多了
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霁月难逢,彩云易散。心比天高,身为下贱。
【早餐】:全麦包40g—105kcal 豆浆500ml—85kcal
计:190kcal
【午餐】:大芒果3个
计:kcal
【晚餐】:碧根果300g
计:kcal
【饮料】:
【热量】:kcal
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【心情故事】:疯了,俺最爱的晴雯羽毛装
。疯了吃多了,热量不算了
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【早餐】:红枣糯米粥—200kcal 阿胶枣3枚—50kcal
计:250kcal
【加餐】:阿胶枣20枚—300kcal
计:300kcal
【午餐】:桃1个—80kcal 伊利脱脂奶粉1包—93kcal
计:173kcal
【晚餐】:豆沙打糕100g—300kcal 玉米肠80g—126kcal 水煮黄豆拌火锅调料100g— 400kcal 桃1个—80kcal
计:906kcal
【饮料】:
【热量】:1629kcal
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【心情故事】:
出差归来,又回到105了。。。又的开始减肥了!晚上又吃多了
最新体重:52.0KG
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