早晨 一个苹果 一个饼 中午 一份粉 加餐一个梨 晚餐 一个面包 共计1100卡
今天居然有男生说我瘦勒 哈哈 继续努力
最新体重:59.0KG
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今天早上一个苹果 加餐 一个梨 中午一碗米 一份豆腐 晚餐 一份青菜 一份粉 两片山楂 共计1000卡
最新体重:59.0KG
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今天是5月2号 早晨喝了一杯咖啡 吃了一个苹果
中午一碗素粉 加餐 一个梨 晚上 一碗汤 五块绿豆饼 总计1200卡
我要坚持 人家一辈子都在减肥 我至少要坚持3个月
最新体重:59.0KG
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今天是五一 今天吃了一千卡吧 喝咖啡口干 不晓得还要不要喝
最新体重:59.0KG
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今天早上吃了一个梨 加餐也是一个梨 中午一碗黄瓜鸡蛋汤 今天起开始喝瘦身咖啡了 我就是把它当普通咖啡来喝 就是觉得口干 其他也没什么
最新体重:59.0KG
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今天早上 一杯奶 一个苹果 260卡 中午一碗汤 一个菜 一个包子 500卡 晚饭 一份粉 200卡 总计 960卡
运动 45min 不管瘦没瘦 少了一点 好开心啊 下次 5月9号去称 努力 努力 我一定要努力 说实在得 坚持还有点难 不过我会努力下去的
最新体重:59.5KG
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今天早上 一个苹果 一杯蜂蜜水 一小块饼 300大卡热量 今天中午 两根香蕉 下午加餐 一根香蕉 300大卡 晚餐 一碗粥 韭菜炒鸡蛋 热量350卡 总计 950卡
今天跟着潘若迪一起运动勒 好开心啊 以后更加坚定 一定坚持下去 体验努力的乐趣
最新体重:60.0KG
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