早晨：黑咖啡一杯
午餐：米饭菜，正常吃，六成饱
加餐，西瓜数块
- 早餐
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 茄子(均值) 100.0克 21.0大卡
- 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] 100.0克 612.0大卡
- 色拉油 5.0克 44.9大卡
- 摄入热量：793.9大卡
最新体重：46.0KG
标签：平快期
好多天没写了，原因是胖回去了，我哭！
我实在不想面对现实啊
刚才他送来爱心牌小粽子，鉴于是端午嘛，不得不吃嘛，我这昨天立下的过午不食是没戏了
好吧，真好mc刚走，那从明天再开始认真吧，我知道错了 
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当鸣笛响起，所以人默哀的那一刻，我强烈的感受到那份作为中国的人责任感
今天自己很不乖，大吃特吃了，该打！
早餐：酸奶180g
午餐：KFC
晚餐：麻辣烫
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好久没写了，惭愧惭愧啊
今天开始！
早餐：红茶一杯300ml 茶蛋2个
午餐：炒菜
晚餐：麻辣烫
- 早餐
- 红茶 100.0克 294.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 摄入热量：438.0大卡
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最近自己很管不住自己，我要疯了
那种减不下来的感觉好难受，真的好想永远节食下去，可是知道那样会把胃弄坏的
关键是吃点东西就长肉，好害怕啊~
最近除了主食什么都吃了
早餐：豆浆，两片全麦面包
午餐：炒菜
晚餐：一份麻辣烫（悔~但是上了一天的课真的好饿啊）
我觉得自己没毅力了，怎么办啊，我心里好难受
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全麦面包一片，小苹果一个
午餐：炒生菜
木须肉458大卡
- 早餐
- 午餐
- 生菜(牛俐)[油麦菜] 200.0克 30.0大卡
- 摄入热量：54.6大卡
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