瘦身日记，多多在減肥 - 薄荷瘦身网

日记

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心情(7)加油(7)MC(3)黄金周(7)

2008-06-01 瘦身第 27 天

午餐

粉丝 100.0克 335.0大卡
色拉油 5.0克 44.9大卡

摄入热量：379.9大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：53.5KG

标签：加油

2008-05-31 瘦身第 26 天

前两天多多偷懒了沒记录先罚站

不过两天都沒怎么乱吃东东吃的很少哇啊

今天火炬到武汉了好多人都去看真是激动

早餐

豆浆 300.0克 42.0大卡
馒头(富强粉) 100.0克 208.0大卡

午餐

凉粉(带调料) 300.0克 153.0大卡
喜乐(乳酸饮料) 300.0克 159.0大卡

晚餐

白金瓜 400.0克 96.0大卡

摄入热量：658.0大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：55.0KG

标签：心情

2008-05-28 瘦身第 23 天

午餐

金瓜 500.0克 70.0大卡

晚餐

金瓜 500.0克 70.0大卡

点心

金瓜 500.0克 70.0大卡

摄入热量：210.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-05-27 瘦身第 22 天

午餐

凉粉(带调料) 400.0克 204.0大卡

晚餐

金瓜 400.0克 56.0大卡
方便面 100.0克 472.0大卡

摄入热量：732.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：心情

2008-05-26 瘦身第 21 天

午餐

凉粉(带调料) 400.0克 204.0大卡

晚餐

金瓜 500.0克 70.0大卡

摄入热量：274.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：加油

2008-05-25 瘦身第 20 天

早餐

凉粉(带调料) 400.0克 204.0大卡

午餐

金瓜 500.0克 70.0大卡

晚餐

黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
小白菜 100.0克 15.0大卡
大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
冬瓜 100.0克 11.0大卡
胡萝卜(红)[金笋，丁香萝卜] 100.0克 37.0大卡
色拉油 20.0克 179.6大卡
鲈鱼[鲈花] 100.0克 105.0大卡

点心

金瓜 500.0克 70.0大卡

摄入热量：742.6大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：心情

2008-05-24 瘦身第 19 天

共 25 条记录

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