好一个“十一”,忙碌的假期。这几天的减肥也算是小小告一段落,但可喜的是并没有回升多少,还保持在114前后吧~(MCing)最主要可能还是因为昨天晚上突然开始坏肚子狂拉水,同时胃病又犯了食欲非常不好,什么也吃不多少,索性看着自己还真觉得瘦了不少。
十一假期,和几个朋友见面聚了聚。好几个人都说我又变样了。有说我瘦了好多的;有说能像我现在的身材就满意了的;有说我变开心变漂亮了的;有说我变得快像明星了的……当然也有人说我没变样的,也好,那就证明没胖也没老~
6号,明天开始,上学的上学,上班的上班了,都开始忙碌各自的“乐意”和“不乐意”。
忘了,爱了;还是忘了……
星期二,9月23号上课、准备ing;
星期三,9月24号/见到了Mr.Wfish;
星期四,9月25号/看了一场浪漫的电影;
星期五,9月26号/上午,意乱情迷……
9月26号/下午,我的Mr. Right突然从BJ来到学校接我;
星期六,9月27号/上午,送走了Mr.Wfish;
9月27号/下午,和Mr.Right庆祝我们的登记纪念日……
忘了,爱了;还是忘了……

最新体重:56.5KG
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昨天老公出差回家来看我了,开始还和他怄气,后来就还是依依不舍的离别了,一共呆了那么几个小时,真是没劲……
也就是从昨天开始,我的思想也开始腐败了,不想那么认真的去努力减肥了,因为昨天到现在一直很沉闷闷的,没有精神感觉总是好困,今天还下雨了阴天让我更没有什么精神,真想一口气睡到明天早上,可是下午还要上课,我讨厌的英语,总是让我不爽!!
讨厌的阴天讨厌的课!讨厌的心情讨厌的人!
不想上课
不想减肥
不想不想不想
我就想睡觉
烦!讨厌!!
【运动】
目前为止什么也没有做,懒惰得很,手都发软~腿脚也软趴趴的
【吃喝】
从昨天晚上和老公一起吃饭到今天早上的一顿,可谓很是使劲吃,哎!
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哎~经过了上述的一番思想斗争和自我责备,我觉得自己实在是可恶,怎么又能堕落呢,批评下自己,然后继续吧,不计较过去,也不计划未来,还是自己走好现在的每一步吧,把减肥坚持到底啊,要不昨天新买的高跟鞋啊,衣服什么的又得穿不进去了,那多糗啊~
标签:又暴食了 不要活在幻想中

【运动】
跑步机快走+慢跑76分钟;
家务劳动+扫地2小时;
跑步机快走+慢跑65分钟;
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因为前天腿受伤了,所以昨天和今天早上都没有去跑步,心理忐忑不安的。其实都已经快要习惯每天早晨跑步的节奏了,突然停了还挺难受呢。
现在只能站在窗口往着外面花园里跑步和散步的人群而发呆了。昨天没有跑步,所以晚上什么也没有吃,坚决的坐在饭桌前陪伴家人吃饭说话,就是没有动筷子,他们都说佩服我不动声色呢,其实说实话我还真快留口水了呢~哎~不好意思……
不过今天不想一点也不动了,虽然两个膝盖骨还是有点疼,家人不让我去晨跑了,但打算一会在几里跑步机上慢慢走走,也不着急所以慢慢走走活动活动,这两天搞得跟瘸了一样蹒跚着,今天开始调整吧~嘿嘿,但愿没事~
好了~去行动了~哦,补充:哎,很努力,付出了血的代价啊,可是,今天还是116行了~无语,去努力里……
标签:加油快走 完美家务 跑步吧
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郁闷啊!今天蛋黄丢死人了!!难道因为最近是睡眠不好,导致今天早上跑步快要结束的时候普通摔倒了!整个人就那么五体投地的飞扑出去了,

好疼啊~~~裤子都滑破了,手、两个膝盖、胳膊肘都破皮出血了,很是郁闷啊,够严重了,长这么大还没有摔得这么狼狈不堪啊,幸好回头环顾了下四周,没什么太多人(但估计也有人看见了~哎!)
然后,蛋黄只能垂头丧气的一瘸一拐回家了,真是郁闷~膝盖疼得很,回家和妈妈可怜了一番~哎,郁闷!妈妈说不让我跑了,说让我休息~我看情况也得那样了,现在就已经青了,估计明后天更得严重了,好在这两天没课
烦
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【运动】跑步1小时
标签:摔倒受伤了 跑步吧

最近总是不能够晚上完全不吃东西,因为家人总是不停的催促我吃饭,很郁闷,很为难,很闹心!!
[嘿嘿,从鱼鱼介绍的弄点PP的东东~好~哈哈]
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【运动】
早上:慢跑1小时10分钟;拉伸运动30分钟;
中午:快走45钟;
下午:快走1小时;
晚上:躯干舞蹈1小时。
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明天还要早起,计划是4点起床,5点要送妹妹去学校,然后回来继续去跑步~加油加油啊~~寻找花裤子
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《当ipod遇见了花裤子……》
第五天的早上(星期三)
ipod

标签:跑步吧 《当ipod遇见了花裤子……》 加油快走