本打算今天去运动，没想到昨夜一点多突如其来的震动又打破了我的慢跑计划。生活何时才能恢复正常呢？ 
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开始减肥的第二天就遇到阻拦，本来是准备12 号下午和朋友一起去运动，没想到，突如其来的地震打乱了我们的计划。接下来的几天我们也没有去运动。还好这几天的体重没有增长到还轻了一点，可能是这几天没休息好也没吃好。当生活趋于正常的时候，也是继续运动的时候了。
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 70.0克 100.8大卡
- 蜂蜜 10.0克 32.1大卡
- 牛乳(均值) 100.0克 54.0大卡
- 橙 100.0克 47.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 豆角 50.0克 15.0大卡
- 冬瓜 100.0克 11.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
- 杏仁 50.0克 281.0大卡
- 摄入热量：959.9大卡
最新体重：55.0KG
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