最近在忙些什么啊，也不知道自己都干了些什么...有点晕晕的...呵呵
学校不能及时地称体重....虽然坚持了也就一周...还是好想看看有没有点成果阿...
我是不是太急了呢....呵呵
明天又要实习了，提醒自己回来的时候称个体重...希望暑假回家前能减10斤的肉肉......继续坚持快走...这几天神奇的发现裤子腰处变得松了些...幻觉吗...哈哈哈...小惊喜下.....
道路依旧漫长....我要继续努力...
希望一切会变好....
- 早餐
- 小米粥 100.0克 46.0大卡
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 牛乳(均值) 100.0克 54.0大卡
- 菠萝[凤梨，地菠萝] 100.0克 41.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
- 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
- 豆腐(均值) 100.0克 81.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 晚餐
- 番茄[西红柿] 200.0克 38.0大卡
- 牛乳(均值) 100.0克 54.0大卡
- 摄入热量：1022.0大卡
- 运动
- 温和的伸展运动 5分钟 11.22大卡
- 吃东西（坐） 30分钟 22.45大卡
- 学习，看书，写字（坐） 120分钟 143.64大卡
- 走路，速度5公里/小时 30分钟 314.23大卡
- 运动消耗：491.54大卡
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汶川地震，愿遇难者能够在天国里安息，我们一定会渡过这个难关的！上帝保佑我们每一个人！ 
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今天专业实习，然后去了乐购...还好管住了自己...甜食和高脂肪的都没有买，这次下定了决心了，看见有这么多的薄荷宝宝都这么卖力的为了实现自己的梦想...有这么多的朋友在和我一起努力...我要抓住这次机会...虽然我是那种比较紧实型的比较难减，我一定要渡过这个难关，相信在薄荷的帮助下，可以和大家一起进步~
最近正在忙实习，还没有时间检验我一星期的成果，呵呵，如果没有什么进步我也不会气馁哦，我下定了决心要打持久战...为了很多很多美好的事情，我要为了自己努力...
明天实习回来要找个称看看...最近总要走来走去的...可能突然这样有些不太适应，恩恩...坚持.....我要的健康
........我要的漂亮
........我要的幸福 
标签：开始努力中
终于在网上发现了这么一块属于自己的瘦身小天地，小兴奋个...
一直以来，总觉得自己没有自信，找来找去不知道问题在哪里...上了大学后...才发现了问题的根源....
不想再这么不爽的过这样的生活，需要解救自己...
找到了薄荷，心里有了底....很激动地心情啊
仿佛看到了变好看的自己，坚持
米一个宝宝都要加油~为了自己的自信和人生，我们一起努力~欢迎大家的到来~哈哈哈 
- 早餐
- 牛乳(均值) 100.0克 54.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
- 摄入热量：385.0大卡
最新体重：67.0KG
标签：呵呵
