好几天没有来了!
由于工作忙的缘故,现在到夏天了,天天都是以汗洗脸,天天出汗都不用去锻炼了!
还有就是前两天地震的缘故,搞的人心惶惶的,烦呀!
不过,没来不代表我对减肥放弃!
我还是坚持不懈的努力着我的计划!
昨天我在家里买了一个电子称,早上称了一下,告诉关注我的朋友们,我的标准体重达到了!
是40kg呀!
是整整40kg,我太高兴了!
不过,我会保持我现在的体重的!
保持万岁!
早上:面包、豆奶粉
中午:半个西瓜
晚上:不吃了,跟同事逛街买衣服穿,呵呵!
最新体重:40.0KG
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早上:面包、奶粉、馒头、饼干
中午:没有吃!|(早上吃的好多,中午就不算太饿!)
晚上:米饭+菜!
今天有点小暴食!
准备从下个礼拜开始!
实行减肥计划!
黄瓜+鸡蛋!
一个星期!看能瘦多少斤!
最新体重:42.0KG
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由于昨天晚上吃多的原因!
今天早上的BB很好!也许由于春天的缘故,上火了!
好烦!额头上有好多豆豆!
早上:面包!奶粉
中午:面包!豆浆
晚上:出去逛逛,去百盛看看,今天是会员专场!
看看淘点什么便宜货!
最新体重:42.0KG
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昨天没来!工作忙得很!就没来~
在外面跑了一天!
先写一下昨天的食谱~
早上:馄顿四个
中午:煎饼夹菜一个~
晚上:凉皮!馒头一个
这几天心情挺愉快的!感觉好好!
由于昨天晚上吃的挺多的!所以,今天早上的BB很是顺畅!
早上:面包两片、奶粉一包!
中午:酸奶
晚上:不吃了!
这几天吃的太多!想把肠胃清理一下!
最新体重:42.0KG
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早上:豆奶粉、面包、鸡蛋!
中午:逛逛街!
晚上:米饭+菜!
最新体重:42.0KG
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