今天还是那样没吃多少
昨天我去称体重 45kg 48kg 貌似是3个星期前的事了
呵呵 小小庆幸一下 不过不能骄傲 我的目标是40kg
加油加油 虽说饿肚子 很难受 单是死都不能多吃
明天是正式减肥的的第一天 所以早上要爬起来跑步
然后 回来吃早餐 然后偶会多运动
40kg 冲啊 ！！！！！！！
最新体重：45.0KG
标签：减肥
嘎嘎 最近發現本人太肥 48公斤 偶才156cm 抓狂
所以我的目標就是 40公斤
最近考試 不能節食減肥 怕晕倒在考场
运动也有点不可能 都在复习呢 hoho~
7月3号在开始正式减肥 魔鬼般的减肥 
- 运动
- 上楼梯，爬梯子 5分钟 37.52大卡
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 7分钟 7.5大卡
- 运动消耗：45.02大卡
最新体重：48.0KG
标签：减肥
