最近对减肥的信心大增,因为大家都说我瘦了,
继续加油~!
最新体重:55.0KG
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哎~!怎么感觉我的体重都没有下跌的趋势啊~!!!!
我已经很努力了,比以前少吃了.....那么.....一点点..~!
哎~!还要加强锻炼啊~!!!
加油减肥不放弃呀`!!
最新体重:55.5KG
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哈哈,因为学习的关系已经好几天没写日记了~!快来计算以下吧~!
早上:2个烧饼
中午:一碗粥,一个馒头
晚上:一碗粥 半个馒头
我们学校要开运动会了,我报了1500米的长跑~!
现在为了取得好成绩也为了减肥,我都跑步上下学,感觉不错哦~! 加油呀~!
最新体重:56.0KG
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早上:一碗粥 一个鸡蛋
中午:一碗粥 一个苹果(200G) 一个烧饼 888
晚上:我吃了火锅~!!热量好高的`!!
不过偶尔一次嘛~!嘿嘿~!
最新体重:56.0KG
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早上:一碗粥 半块馒头
中午:一碗大米饭
晚上:还是米饭,不过是炒滴
今天有女足世界杯中国对巴西,虽然还没有比完,不过看样子中国是不行了
看完后要去园地跑40分钟,加油呀不放弃
最新体重:56.0KG
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真正的按照自己规定的那样做,发现也没什么困难的,,第一天的情况自己还听满意的,我克制住了我那张'永不停歇'的嘴,也运动了30分钟,出汗的感觉很爽呀,现在感觉身上好象没有很多的热量射入,人都精神了呵呵,一定要坚持呀,这才是最关键的`!!还有就是学习上也要努力呀,两样都不可以放松`!!!加油
最新体重:56.0KG
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