好久没来了，最近都把时间放在运动和学习上了。
才发现之前的减肥方式真是离谱得可以，呵呵。不过这也是个进步的过程呢。
所有好久不见我的人都说我瘦了，主要是因为有腰了，而且脸也小了。
每天坚持运动50分钟，不要太刻意节食。
瘦了，健康了，自信了，所有的衣服都可以穿了。这次减肥真的改变了我好多。
现在最紧要的是敢接受在路上别人打量的目光，哈哈。
标签：
瘦身都是一个过程的吧,呵呵,虽然我现在遇到了困难
因为MC,食量大增,不知道为什么,一直很想吃.
从昨天开始就是这样,不打算再这样病态地折磨自己了.
呵呵,从明天开始正常饮食,但是下午五点之前只吃一颗水果,
再过段时间实行过午不食,或者晚上去跑步.
瘦小腹啊瘦小腹,明天还要做我的瘦腰运动,
标签：MC
早上起来喝蜂蜜水,然后洗澡.
玲玲帮我去后门买了花生,饿的时候就嚼一粒花生米,
虽然没多少效果,但是总感觉是吃了东西的,于是不吃.
看到鉴证实录里说到老婆饼,好想吃啊,等明天去买一块当早餐,
玲玲刚刚吃凉面,55555555,我也好想吃,
晚上要不要量体重呢,我有点忍不住啦..
嘻嘻,过会去把它偷偷拿出来量一下,
标签：MC
呃.我知道现在已经很晚了,可是房间的灯还开着,
这让我以为现在还是白天,还是应该吃东西的时间,
刚刚量了体重,48.8,嗯,终于见到了以48开头的数字了,真好.
虽然很想吃,但必须忍住,不能让今天的努力白废了,
而且还有亲爱的哩哩和我一起坚持着,
我不是一个人,
今天早点睡吧,明天可以看连续剧或者小说,我都喜欢的小说呢.
最新体重：48.8KG
标签：第二阶段
在朋友的推荐下来了这里,记录我变瘦过程中的点点滴滴,
注意,这是个变瘦的过程,虽然我在标题中写了减肥,呵呵.
有很多姐妹一起,应该就不会有孤军奋战的感觉,
从10号到现在,共减去近13斤左右,算是比较有成就感的事,
为了小蛮腰和平坦的小腹,为了无止境的美丽事业,
继续fighting!
欢迎姐妹们来监督哦,期待你们,
最新体重：49.4KG
标签：第一次
